אוכל
  1. צלי עוף (צילום: אסף אמברם, mako אוכל)

    צלי עוף דל קלוריות

    תבשיל עוף עם ירקות שלא עושה נקיפות מצפון

  2. תבשיל עוף עם אורז וחצילים (צילום: דניאל בר און, מאסטר שף)

    תבשיל אורז עם חצילים ועוף

    מעט עבודה והרבה טעם, בדיוק כמו שאנחנו אוהבים

  3. ליאון סלומון - מרק כתום (צילום: דניאל בר און)

    מרק כתום

    מרק כתום וקל להכנה

  4. עוף ברוטב (צילום: arekmalang, Istock)

    הכי ביתי שיש: שוקי עוף ברוטב סויה ותפוזים

    שעה אחת, וגם אתם מסודרים עם צהריים כמו שצריך

  5. עוגת שוקולד אישית, חמה ונוטפת שוקולד (צילום: בני גם זו לטובה, mako אוכל)

    עוגת שוקולד אישית, חמה ונוטפת שוקולד

    אחת העוגות הכי פשוטות, מהירות וטעימות שיש

  6. קדירת קציצות טלה חריפות  (צילום: דניאל לילה, אדום אדום)

    סיר לשישי: קציצות חריפות עם שעועית וקבנוס

    קדרה חורפית מופלאה של קציצות טלה בבישול ארוך

  7. מרק ארטישוק ירושלמי עם כרישה וכרובית. תענוג (יח``צ: דניה ויינר)

    בני סיידא מגיש: 3 מרקים קלים וסופר-טעימים

    מתגוננים מהקור עם האיש שכל מתכון שלו הצלחה

  8. מרק בשר ותפוחי אדמה (צילום: אסף אמברם, mako אוכל)

    מרק בשר ותפוחי אדמה של אבי לוי

    מתכון מרוקאי עם אדפטציה לישראלים

  9. אנוקלעך של צילה עופר (תמונת AVI: mako)

    פילה בקר ברוטב יין בתוספת בצקיות (אנוקלעך)

    פילה רך ונעים לצד ניוקי הונגרי טעים במיוחד

  10. תבשיל אסאדו מרוקאי עם זיתים, חומוס וצימוקים (צילום: דניאל לילה, אדום אדום)

    סיר לשישי: תבשיל בקר מרוקאי עם זיתים וחומוס

    קדירה בשרנית וטובה שתעשה לכם את ארוחת שישי

  11. עוגת שוקולד וקפה בחושה (צילום: בני גם זו לטובה, mako אוכל)

    בתנור של אביבה: עוגת שוקולד וקפה בחושה

    עוגה עסיסית וטעימה, שמלכלכת מינימום של כלים

  12. בורקס מלאווח וגבינות (צילום: אסף אמברם, mako אוכל)

    חצי שעה וזה מוכן: בורקס מלאווח וגבינות

    מעולם לא הוכנה ארוחה כל כך טעימה בזמן כה קצר

  13. כיסוני בשר של נוף עתמאנה איסמאיל (תמונת AVI: mako)

    מנטי

    כיסוני בשר כבש עם יוגורט עזים וסלסת עגבניות

  14. טום יאם של בית תאילנדי. שם דבר (צילום: דן פרץ)

    המרקים הטובים בארץ

    לאיזה מרק מכניסים משחת קארי?

  15. מרק מיסו וירקות (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    פחות מחצי שעה: מרק מיסו וירקות

    מרק מעולה שמשמח לגלות עד כמה הוא קל להכנה

  16. פודינג אורז (צילום: אפיק גבאי, פשוט לבשל בריא, הוצאת כלטקסט)

    פודינג אורז מלא, בננה וקינמון

    ארוחת בוקר כיפית, מתוקה, חמימה ומלאת בריאות

  17. קציצות דלות קלוריות  (צילום: אסף אמברם, mako אוכל)

    מרק עם קציצות: לשמור על המשקל ולאכול לשובע

    צלחת גדושה בקציצות מכילה רק 205 קלוריות