צילום׃ iStock
פרנץ' טוסט מופחת קלוריות
מתכון לחלה מטוגנת בגרסה קלה ובריאה. מנה מפנקת שכיף להתחיל איתה את היום
הגר שפר | mako אוכל
| פורסם 23/04/12
- זמן עבודהרבע שעה
- זמן הכנהרבע שעה
- רמת קושיכל אחד יכול
- כשרות כשר חלבי
מרכיבים (1 מנות):
4 פרוסות חלה קלה
1/2 כוס חלב
ביצה
שקית סוכרה דיאט להמתקה
תרסיס שמן
4 כפות ריקוטה 5% (לא מלוחה)
מעט תותים לקישוט
אופן ההכנה:
1 מערבבים בקערה את החלב, הביצה והסוכרה דיאט.
2 טובלים את החלה ומשהים אותה לדקה, כדי שתספוג את הבלילה.
3 מרססים מחבת בתרסיס שמן קנולה ומטגנים את הפרוסות משני הצדדים עד להזהבה.
4 מגישים עם ריקוטה ומעט תותים.
הכנתם? ספרו לנו איך יצא!