צילום׃ לידור רז כהן, mako אוכל
מקלות בייגלה ללא גלוטן
הם עשויים מקמח שקדים, צ'יה ושומשום, אבל יוצאים טעימים, פריכים ופציחים בדיוק כמו מקלות בייגלה רגילים. נשנוש כיפי ללא גלוטן, ורגע, כמה זמן זה לוקח, שאלתם? חצי שעה. כן, כולל הכל
לידור רז כהן | דיאטת 17 הימים
| פורסם 21/12/20
- זמן עבודהרבע שעה
- זמן הכנהחצי שעה
- רמת קושיכל אחד יכול
- כשרות כשר פרווה
מרכיבים :
כוס וחצי קמח שקדים
חצי כפית מלח
חצי כוס שומשום
רבע כוס זרעי צ'יה
כף שמן זית
ביצה
כפית אבקת אפייה
אופן ההכנה:
1 מחממים תנור ל-180 מעלות, ומשמנים תבנית עם תרסיס שמן זית.
2 מערבבים את כל המצרכים בקערה.
3 יוצרים צורת מקלות מהתערובת ומסדרים בתבנית. 4. אופים 10 דקות, מגבירים את חום התנור ל-200 ואופים 10 דקות נוספות, עד שהמקלות משחימים מעט.
לקבוצת הפייסבוק דיאטת 17 הימים עם לידור רז כהן
חנות האונליין Better&Better - מוצרי הבריאות של לידור
