אוכל
צילום׃ נטלי טל, mako אוכל

מרק עדשים ואטריות קליל וטעים

בימים כאלה, שאומנם לא נחשבים חורפיים במיוחד אבל לעצמות הקפואות שלנו זה לא משנה, המרק הזה הוא בדיוק מה שאנחנו צריכים. והיופי הוא שקלות ההכנה מותאמת לאנרגיות של תחילת שבוע

נטלי טל | mako אוכל | פורסם 20/02/22 
  • זמן עבודהרבע שעה
  • זמן הכנהעד שעה
  • רמת קושיכל אחד יכול
  • כשרות כשר פרווה
Rating: 4.5 129 reviews.

לא אוהב

שנה גודל אות

מרכיבים (6 מנות):

3 שיני שום, כתושות

שמן לטיגון

בצל, קצוץ דק דק

כוס עדשים כתומות, שטופות ומסוננות

כף מרק עוף

כף מלח

רבע כף כורכום

חצי כף חוואייג' למרק

חצי כוס אטריות דקות

אופן ההכנה:

1 מטגנים במחבת את השום והבצל עד שהבצל מתרכך. שומרים בצד.

2 ממלאים סיר בינוני במים ומביאים לרתיחה. מוסיפים את העדשים, מביאים שוב לרתיחה, מכסים ומנמיכים להבה. מבשלים כ-30 דקות, עד שהעדשים מתרככות.

3 מוסיפים את התבלינים ומערבבים.

4 מוסיפים את הבצל המטוגן והשום ואת האטריות ומבשלים על אש קטנה ללא כיסוי עוד 15 דקות.

עוד המון מתכונים מחכים לכם באינסטגרם של נטלי טל

בתיאבון!