אוכל
צילום׃ istockphoto

טפאנד

ממרח עשיר בטעמים וערכים תזונתיים

| טבע הריפוי | פורסם 27/10/08 
  • זמן עבודהרבע שעה
  • זמן הכנהרבע שעה
  • רמת קושיכל אחד יכול
  • כשרות כשר פרווה
Rating: 5 1 reviews.

לא אוהב

שנה גודל אות

מרכיבים :

שלושת רבעי כוס זיתים שחורים מגולענים
‏8 פילטים אנשובי‏
רבע כוס צלפים
‏5 שיני שום‏
פלפל שחור
חצי כוס שמן זית

אופן ההכנה:

שמים בבלנדר זיתים, אנשובי, צלפים, שום ופלפל ומפעילים. מזליפים שמן זית ‏תוך כדי פעולת הבלנדר. שומרים במקרר.‏ טוב כממרח וכרוטב לפסטה.‏