אוכל
  1. צלעות כבש (תמונת AVI: mako)

    צלעות טלה עם תפוחי אדמה בתנור

    עם מצע סלט קפרזה מרענן

  2. סטייק רוסיני של עודד עובדיה (תמונת AVI: mako)

    בשר במעטפת חצילים

    שילוב מנצח של בשר וחצילים

  3. מרק כרישה (צילום: dulezidar, Istock)

    כופתאות בשר במרק ירקות

    כופתאות המתבשלות במרק כרישה ועגבניות

  4. אנטרקוט צלוי עם בצל ממולא (צילום: בני גם זו לטובה, mako אוכל)

    אנטרקוט צלוי עם בצל ממולא

    נתחי אנטרקוט שמוגשים עם עלי בצל מתקתקים

  5. טורטייה עם רצועות סינטה

    טורטייה עם רצועות סינטה

    ראפ דל קלוריות ועסיסי ממולא ברצועות בשר

  6. אוסובוקו עגל (צילום: דניאל לילה,  יחסי ציבור )

    אוסובוקו עגל

    מנת בשר משובחת עשירה בטעמים וניחוחות

  7. משולשי פילו - אחרי (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    משולשי פילו במילוי אנטרקוט ופלפל

    מתכון פשוט וקל להכנה לבורקס ביתי ממולא בבשר

  8. קציצות במבה (צילום: מיכל פדלון ועדי עמנואל, salt & padli)

    מכדררים: קציצות במבה

    עזבו את התבלינים והשתמשו בבמבה ובחמאת בוטנים

  9. המבורגר דל קלוריות (צילום: mako אוכל)

    ארוחת המבורגר וצ'יפס דלת קלוריות

    הגרסה השפויה לשילוב הכה משמין הזה

  10. שווארמה בפיתה (צילום: mako אוכל)

    שווארמה בפיתה עם הנחת קלוריות

    שווארמה בכ-450 קלוריות בלבד

  11. פסטה בולונז (צילום: svariophoto, Istock)

    רוטב בולונז הודו וחומוס על אורז פרסי לבן

    מנה מעולה ומשביעה

  12. צלי בקר ביין ופירות יבשים (צילום: בני גם זו לטובה, mako אוכל)

    צלי בקר ביין

    הגרסה הביתית, החורפית והשפויה לביף בורגיניון

  13. פאי רועים (צילום: Lilyana Vynogradova, Istock)

    פאי רועים

    המנה הבריטית האולטימטיבית לחורף

  14. אורז עם בשר טחון (צילום: אסף רונן)

    אורז עם בשר טחון ובהרט

    המנה הזאת יכולה להיות גם עיקרית וגם תוספת

  15. גורדון רמזי עם פילה בקר צלוי עם רוטב עגבניות וטרגו (צילום: ליסה ברבר, תיאבון בריא, פן הוצאה לאור)

    פילה בקר צלוי עם רוטב עגבניות וטרגון

    בשר אדום הוא מקור מצוין לחלבון ולברזל

  16. קציצות בקר אפויות (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    קציצות בקר אפויות

    בעזרת טריק קטן וסודי תקבלו קציצות כמו שצריך

  17. קציצות בשר (צילום: עדי עובדיה)

    קציצות בשר ואגוזים

    בשר מעולה ברוטב חמוציות ורימונים