כרוב ממולא באורז, בשר וצנוברים

1 במחבת מטגנים יחד את הבשר, הבצל, הצנוברים והתבלינים.

2 בסיר נפרד מכינים את האורז.

3 משרים את הכרוב במי מלח ומפרקים לחתיכות גדולות. ממלאים את עלי הכרוב במלית הבשר והאורז ומסדרים בתבנית. מחממים תנור ל-180 מעלות.

4 מכינים רוטב משמן זית, שום, לימון ופלפל גרוס.

5 שופכים את הרוטב על הממולאים ומכניסים לתנור למשך שעה וחצי.

מתכוני התכנית מובאים כפי שסופקו על ידי המתמודדים.