אוכל
צילום׃ מיכל רביבו, עשתידכ, הוצאת Lunchbox

קובה דלעת

מתכון למרק קובה עשיר עם דלעת ועגבניות. אפשר להחליף את הקובה בקוביות בשר

שושי אורן ולורן רביד | עשתידכ, הוצאת Lunchbox | פורסם 08/06/12 
  • זמן עבודהשלושת רבעי שעה
  • זמן הכנהשעתיים
  • רמת קושיכל אחד יכול
  • כשרות כשר בשרי
Rating: 4.5 484 reviews.

לא אוהב

שנה גודל אות

מרכיבים (15 מנות):

למרק:

½ ק"ג דלעת מקולפת, חתוכה לקוביות בגודל כ־½1 ס"מ

3 כפות שמן

1 בצל בינוני קצוץ

2 כפות רסק עגבניות

1 כף פפריקה אדומה מתוקה

3 כוסות מים רותחים

מלח לפי הטעם

¼ כפית פלפל לבן או שחור

¼ כוס מיץ לימון טרי

3 כפות סוכר

2 כפות צימוקים

למילוי:

250 גרם בשר בקר טחון

או עוף טחון

1 בצל קטן קצוץ

1 כפית פטרוזיליה קצוצה

¼ כפית מלח

¼ כפית פלפל שחור

1 כפית שמן

למעטפת:

1 כוס סולת

1 כפית שטוחה מלח

1 כפית שמן

כ־⅓ כוס מים פושרים

אופן ההכנה:

1 מכינים את המרק: מחממים שמן בסיר ומטגנים בו את הבצל עד שהוא מתחיל להזהיב. מוסיפים את הדלעת ואת רסק העגבניות. מתבלים בפפריקה ומשחימים עוד כחמש דקות. יוצקים מים, מתבלים במלח ובפלפל לבן או שחור. מוסיפים מיץ לימון וסוכר. מערבבים. מבשלים על אש בינונית במשך כ־20 דקות או עד שהדלעת מתחילה להתרכך. טועמים ומתקנים תיבול. מוסיפים את הצימוקים ומערבבים.

2 מכינים את המילוי: מערבבים את כל החומרים לקבלת תערובת אחידה. מניחים בצד.

3 מכינים את המעטפת: בקערה גדולה מערבבים סולת, מלח ושמן. מוסיפים בהדרגה מים עד לקבלת תערובת אחידה ומעט דלילה. אם יש צורך ניתן להוסיף מעט מים. מכסים וממתינים במשך כ־20 דקות עד שהמים נספגים ומתקבל בצק רך וגרגירי.

4 מרכיבים את הקובות בידיים רטובות כל העת: קורצים כדור בגודל כדור פינג פונג מתערובת הסולת ומשטחים על כף היד. נוטלים כפית גדושה מתערובת הבשר ומניחים במרכזו, סוגרים את הקצוות סביב המילוי ומגלגלים בעדינות לכדור חלק. מניחים על גבי מגש.

כך ממשיכים עד שנגמרת תערובת הסולת.

5 מבשלים את הקובות: מטילים בזהירות מכדורי הקובה לתוך סיר המרק. כעבור כדקה מוסיפים עוד קובות וכך הלאה עד גמר הקובות. מטלטלים את הסיר בעדינות רבה כדי שלא יידבקו זו לזו או לתחתית הסיר. מבשלים על אש קטנה במשך כ־20 דקות.

* מגישים בליווי אורז לבן.

* אפשר לבשל את הדלעת ללא קובה, או להוסיף קוביות בשר במקום הקובות.

הכנתם? ספרו לנו איך יצא!