mako
פרסומת

עוף צלוי על מצע אורז אפוי בתנור

מתכון שהוא ארוחה שלמה - כרעיי עוף במרינדה של סויה ודבש על מצע קריספי אפוי

אורז עם עוף
צילום: פירגה, טועמים במטבח
הקישור הועתק

זמן עבודה

שעה

זמן כולל

שעה וחצי

רמת קושי

כל אחד יכול

כשרות

בשרי

המרכיבים

טבלת המרות

(8 מנות)

  • תבנית חד פעמית בינונית ועמוקה, או פיירקס דומה

למרינדה

  • ראש שום שלם מקולף
  • 1/4 כוס שמן זית
  • 3 כפות גריל עוף או פפריקה מתוקה
  • 2 כפות סילאן או דבש
  • מעט פפריקה חריפה
  • כף רוטב סויה
  • כף רוטב צ'ילי
  • כמון
  • 2 קורטים של קינמון
  • כף אבקת מרק בצל או פטריות
  • פלפל שחור ומעט מלח

לעוף ולתוספות

  • 8 חלקי עוף, רצוי כרעיים וירכיים
  • 1כוס וחצי אורז שבושל בהרבה מים 10 דקות וסונן
  • 4 תפוחי אדמה מקולפים וחצויים, מבושלים חצי מהזמן
  • 3 גזרים חתוכים לפרוסות
  • 2 בטטות מקולפות חצויות
  • תערובת של 3 כוסות מים רותחים, כפית כורכום וכף מרק עוף

אופן ההכנה

01

מערבבים את חומרי המרינדה ויוצקים לתבנית. מוסיפים את העוף ומעסים היטב.

02

מחממים תנור ל-200 מעלות וצולים את העוף 20 דקות (10 מכל צד). מוציאים אותו לצלחת.

03

מסדרים בתחתית התבנית את כל הירקות, ומעליהם את האורז.

04

מסדרים את העופות מעל האורז ויוצקים את 3 כוסות המים המתובלים.

05

מכסים היטב בנייר כסף, מנקבים בו 3 חורים ליציאת אדים ואופים שעה וחצי.

06

מסירים את נייר הכסף, משחימים 10 דקות ומגישים. אם נשארים מים בתבנית - מעלים את הטמפרטורה ונותנים להם להתאדות.