אוכל
  1. טוסט טונה, דיאטת 17 הימים (צילום: לידור רז כהן, mako אוכל)

    מקריפ: בטוסט שאתם רואים כאן אין לחם

    מתכון הטוסט המושלם למי שנמנעים מפחמימות

  2. פלאפל עדשים (צילום: אסף רונן, mako אוכל)

    זה הפלאפל החדש שלכם, וכל מילה מיותרת

    לו רק ידענו קודם כמה זה קל וטעים לאכול בריא

  3. סינייה בורי עם חצילים, עגבניות וטחינה (צילום: אמיר מנחם, mako אוכל)

    רואים את הסינייה בתמונה? כזה אנחנו רוצים!

    טחינה וחצילים הם לא תנאי מספיק לסינייה מושלם

  4. סלט עיגולי ירקות (צילום: דניה ויינר, ארוחת ילדים, מיכל וקסמן, הוצאת ידיעות ספרים)

    סלט עיגולי ירקות

    סלט רענן, צבעוני ומגרה, שמתגלגל מהצלחת לפה

  5. שייק בננות ותמרים (צילום: ענבל לביא, mako אוכל)

    זמן להכיר את השייק הכי בריא וטעים של הקיץ

    אין בו לא סוכר ולא חלב, והוא מופת של הנאה

  6. עוף צלוי על אורז אדום ודלעת ערמונים (צילום: אסף אמברם, mako אוכל)

    1, 2 ויש צהריים: צלי עוף ואורז אדום מנצח

    היום מפרגנים לילדים מנה בריאה וטעימה במיוחד

  7. סלט קינואה (צילום: אמיר מנחם, mako אוכל)

    קבלו אותו: הסלט שיגרום לכם להתאהב בקינואה

    סלט סופר מרענן וכיפי שהוא ארוחה שלמה וטעימה

  8. נשנושים מול הטלוויזיה (צילום: shutterstock By InnerVisionPRO)

    נשנשו משהו: 5 מתכונים לנשנושים שווים

    בא לכם נשנוש בריא או מושחת? מתכונים לכל מצב

  9. קטניות (צילום: shutterstock By thananya)

    5 דברים שלא האמנתם שאפשר לעשות עם קטניות

    מה קורה כשבצל פוגש עדשים שחורות?

  10.  נזיד עדשים שחורות (צילום: אסף אמברם, mako אוכל)

    5 מתכונים טעימים ומהירים עם קטניות

    גם בקיץ אין על השימוש בעדשים, אפונה ושעועית

  11. אורז מוקפץ עם עוף ופטריות (צילום: אסף אמברם, mako אוכל)

    מהיר וטעים: אורז מוקפץ עם עוף ופטריות

    הייתם מאמינים שהמנה הזו לוקחת רק חצי שעה?

  12. סלט כוסמת עם ירקות קלויים ובצל ירוק (צילום: אסף רונן, mako אוכל)

    הדרך המושלמת להכניס כוסמת לתפריט שלכם

    סלט כוסמת עם ירקות צלויים בהשראת אורנה ואלה

  13. תבשיל חיטה וסלק (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    5 מתכונים טעימים וסופר מהירים עם דגנים

    הדגנים האלו מעולם לא נראו יותר מפתים

  14. כדורי טופו ברוטב לימוני (צילום: טל סיון צפורין, המטבח הטבעוני שלי, הוצאת תכלת)

    קציצות טבעוניות: כדורי טופו ברוטב לימוני

    הקציצות שהולכות לפאר את שולחן השבת שלנו

  15. חומווס אפונה צהובה עם ראגו פטריות (צילום: רעות עזר-אסרף, mako אוכל)

    5 מתכונים שאפשר להכין עם אפונה צהובה

    קציצות, מסבחה, פירה ואפילו ממרח חומוס

  16. אורז מלא עם טופו וירקות מוקפצים  (צילום: אימג'בנק / Thinkstock)

    מצאנו מוקפץ ממש בריא וטעים אש, ויש לנו מתכון

    לא מתים על טופו? הנה ההזדמנות לשנות את דעתכם

  17. קציצות אפונה צהובה (צילום: בבושקה הפקות)

    מה נאכל היום לצהריים? קציצות שמנמנות מתובלות

    פריכות מבחוץ, מלאות טעם ויהיו טעימות גם מחר