אוכל
  1. לחם בריאות ללא לישה (צילום: קרן אגם, mako אוכל)

    רך, אורירי וטעים בטירוף: לחם בריאות ללא לישה

    הכי דומה ללחם מחמצת, רק בלי אלמנט הכובד

  2. כדורי שוקולד ללא גלוטן וללא סוכר (צילום: לידור רז כהן, דיאטת 17 הימים)

    בלי גלוטן, בלי סוכר - ועדיין כדורי שוקולד!

    מוזמנים לנחש את המרכיבים (אין לכם סיכוי)

  3. ג'חנון דפי אורז (צילום: לידור רז כהן, דיאטת 17 הימים)

    המלך הבא של הדיאטה שלכם: ג'חנון דפי אורז

    אחרי הבורקס והמלאווח זה היה רק עניין של זמן

  4. עוגיות שיבולת שועל ללא אפייה  (צילום: רון יוחננוב, mako אוכל)

    בשביל העוגיות האלה אפילו לא צריך להדליק תנור

    עוגיות שיבולת שועל ללא אפייה? יש דבר כזה!

  5. סלט סלרי (צילום: דניאל לילה , לאכול טוב: ממטבחה של שפית טבעית)

    ככה אנחנו הולכים לרענן את ארוחת החג שלנו

    הרבה ירוק, קצת מתיקות ובעיקר המון בריאות

  6. דג צלוי בפסטו עגבניות מיובשות  (צילום: רעות עזר, mako אוכל)

    המתכון הזה מוקדש למי שפוחד להתעסק עם דגים

    דניס צלוי שבאמת שהכי קל בעולם להכין

  7. סלט כרוב, גזר ותירס פריך (צילום: יוסי סליס, טעים וטוב, ידיעות ספרים)

    הסלט הזה כבר ממש עושה לנו חשק לראש השנה

    סלט מתקתק פריך ומגרה טילים של איילת הירשמן

  8. קציצות טופו ברוטב עגבניות איטלקי ויוידה (צילום: Anna Be,  יח

    בריאות, קלות ובלי בשר: קציצות ברוטב עגבניות

    עכשיו רק צריך להחליט - אורז או פסטה?

  9. בורקס מדפי אורז (צילום: מיכל הלפרין, mako אוכל)

    בורקס דפי אורז עם גבינות

    הגרסה דלת הקלוריות ונטולת הגלוטן לבורקס

  10. קציצות עדשים. הכי פשוט הכי טעים (צילום: -lvinst-, Thinkstock)

    ארוחה צמחונית זריזה: קציצות עדשים עם יוגורט

    מנה קיצית קלה ומשביעה, שמכינים בפחות משעה

  11. פאייה צמחונית (צילום: אסף אמברם)

    אוהבים קטניות אבל שלא יהיה כבד בקיץ?

    קבלו 5 קטניות שיעשו לכם את הקיץ קליל וכייפי

  12. כרוב סגול ממולא (צילום: שי וזדיאס, mako אוכל)

    גילינו כמה טעים להכין ממולאים מכרוב סגול

    אם כבר להשקיע בגלגול, לפחות שיהיה מיוחד

  13. קציצות עדשים כתומות וקינואה (צילום: טל סיון צפורין, המטבח הטבעוני שלי, הוצאת תכלת)

    המתכון שגרם לנו לשקול מעבר לטבעונות

    קציצות הורסות של עדשים כתומות וקינואה

  14. קציצות סלק אחרי (צילום: אסף רונן)

    הטאץ' הבריא שהופך קציצות לאפילו יותר טעימות

    שדרוג מעולה, בריא וטעים, לקציצות הרגילות

  15. קציצות אורז ועשבי תיבול ללא גלוטן (צילום: שי וזדיאס, mako אוכל)

    פינוק ללא גלוטן: קציצות אורז ירוקות מטוגנות

    ואפשר גם להשתמש בשאריות אורז שיש במקרר

  16. קיצ'רי עם אורז מלא (צילום: נמרוד סונדרס, mako אוכל)

    יש סיבה שהתמכרנו לקיצ'רי הספציפי הזה

    המלצה חמה שלנו: תנסו, מה יכול לקרות

  17. תבשיל עדשים וירקות על אורז לבן (צילום: אסף אמברם, mako אוכל)

    ארוחה צמחונית מהירה עם ערכים תזונתיים בשמיים

    ארוחה בפחות משעה: תבשיל עדשים וירקות על אורז