אוכל
צילום׃ jupiter images

סלט בריאות

סלט עם עדשים מונבטים ועוד הרבה דברים טובים

שלי גרינבוים מסעדת אלימלך | יום חדש, תכנית הבוקר של קשת | פורסם 07/10/08 
  • זמן עבודהרבע שעה
  • זמן הכנהרבע שעה
  • רמת קושיכל אחד יכול
  • כשרות כשר חלבי
Rating: 5 1 reviews.

לא אוהב

שנה גודל אות

מרכיבים :

תערובת חסות
עשבים ירוקים כיד הדמיון: תרד, בצל ירוק, רוקט, פטרוזיליה וכו'
עדשים אורגניות מונבטות (עדשים אדומות, שחורות וירוקות)
מנגו בשל (או כל פרי אחר)

לרוטב יוגורט

כוס יוגורט עיזים
2 כפות לבנה עיזים
תערובת עשבי תיבול קצוצים
מיץ לימון, שמן זית
שן שום כתושה
מלח ופלפל

אופן ההכנה:

1 מערבבים את כל חומרי הסלט. 2. מערבבים את חומרי הרוטב, או טוחנים אותם - לקבלת מרקם חלק וצבע עז יותר. 3. שופכים את הרוטב על הסלט ומגישים.