צילום׃ אסתי רותם, mako אוכל
ארטיק בריאות עם שוקולד
יש בו קוואקר, יש בו קינמון ויש בו בננה - הארטיק הכי בריא שיש, ולא תאמינו כמה שהוא טעים
אסתי רותם | mako אוכל
| פורסם 10/07/12
- זמן עבודהחצי שעה
- זמן הכנהיותר משלוש שעות
- רמת קושיכל אחד יכול
- כשרות כשר חלבי
מרכיבים :
כוס וחצי חלב
כוס וחצי מים
קמצוץ מלח
1 כוס קוואקר
3/4 כוס חלב מרוכז + 1/2 כוס מים
1 כפית תמצית וניל
3/4 כפית קינמון
1 בננה
לציפוי:
150 גרם שוקולד מריר
1 כף שמן
אופן ההכנה:
1 מרתיחים חלב עם מים ומלח. מוסיפים קוואקר ומבשלים שלוש דקות, תוך כדי ערבוב. מסירים מהאש.
2 מערבבים בקערה קטנה חלב מרוכז ו-1/2 כוס מים, וניל וקינמון, ומוסיפים לסיר. מניחים לתערובת להתקרר לטמפרטורת החדר.
3 מועכים בננה במזלג ומוסיפים לתערובת הקוואקר. מערבבים, מעבירים לתבניות ומקפיאים לחמש שעות לפחות.
4 לציפוי: ממסים יחד שוקולד ושמן. משחררים את הארטיקים מהתבניות (לשחרור - אפשר לשטוף את צדן החיצוני במים זורמים). טובלים מיד בשוקולד. מאפשרים לעודפים לטפטף, מניחים על גבי נייר אפיה ומחזירים למקפיא לכמה דקות.
הכנתם? ספרו לנו איך יצא!