צילום׃ Yana Petruseva, Istock
אורז מלא בעשבי תיבול
תוספת בריאותית מתובלת
| טבע הריפוי
| פורסם 17/10/08
- זמן עבודהרבע שעה
- זמן הכנהרבע שעה
- רמת קושיכל אחד יכול
- כשרות כשר פרווה
מרכיבים :
שלוש כוסות אורז מלא מבושל
4 כפות שמן זית
1 בצל קצוץ
1 כפית טימין
1 כפית מיורן
1/2 כפית מלח
1/2 כפית פלפל
1/3 כוס פטרוזיליה קצוצה
3/4 כוס סלרי קצוץ עם העלים
אופן ההכנה:
לחמם את השמן, להוסיף לשמן את יתר החומרים פרט לאורז ולבשל כ- 5 דקות להוסיף את האורז לתערובת התבלינים והעלים, לערבב היטב, לחמם מספר דקות ולהגיש.
