אוכל
  1. מאפה טונה ופלפלים (צילום: אסף רונן)

    המתכון היומי: מאפה מעולה שמתקתקים ברבע שעה

    מאפה זריז וטעים עם טונה ופלפלים

  2. אורז אפונה וגזר עם טונה (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    המתכון היומי: אורז עם טונה וירקות

    מנה צבעונית, עשירה וטעימה שמכינים בקלי קלות

  3. קיש טונה ושאלוט (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    שילוב מנצח: קיש בצל וטונה עם גבינת עזים

    בצלים מתקתקים, גבינה עדינה וטונה טבעית

  4. קנלוני טונה (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    קנלוני במילוי טונה וגבינה

    מנה איטלקית מפנקת ועשירה במינימום עבודה

  5. סיגרים במילוי טונה (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    סיגרים עם תפוחי אדמה וטונה מעושנת

    נשנוש קריספי שאפשר לטגן ואפשר גם לאפות

  6. סלט לחם וטונה (צילום: בני גם זו לטובה, mako אוכל)

    מהי מנת הטונה האהובה עליכם?

    ספרו לנו ואולי תזכו בסדנת בישול זוגית

  7. אין תמונה

    איך מעודדים ילדים לצרוך דגים?

    8 טיפים שיגרמו לילדים שלכם לבקש עוד מנה

  8. פסטה עם טונה וזוקיני (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    פסטה מהירה עם טונה ומלא ירקות

    ב-45 דקות: פסטת בריאות מעולה עם כל טוב הארץ

  9. בלינצ'ס עם סלמון (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    הכי קל, הכי גורמה: בלינצ'ס סלמון ופטריות

    קל להכין, כיף לזלול - זאת ארוחת ערב כלבבנו

  10. לחמניות מקמח מלא במילוי טונה וגאודה עזים  (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    לחמניות במילוי טונה וגבינה צהובה

    קטנות ומשביעות: הלחמניות שיסגרו לכם את הפינה

  11. פוקצ'ה עם טונה (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    פוקצ'ה עם פלפלים חריפים וטונה

    טוויסט שיקפיץ את הפוקצ'ה שלכם לגבהים חדשים

  12. סנדוויץ' סלט טונה עם תפוח ותפוצ'יפס (צילום: עידית נרקיס כ

    סנדוויץ' סלט טונה פצצתי עם המרכיב הסודי

    אין סיכוי שתנחשו מה מסתתר בין הטונה והלחם

  13. סלט טונה וביצה עלומה (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    סלט טונה

    הכי פשוט, הכי מהיר והכי טעים

  14. קציצות טונה אליפות (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    זול ומהיר: קציצות טונה ב-20 דקות

    יודעים מה, ממש לא נעים כמה שזה יוצא טעים

  15. סלט לחם וטונה (צילום: בני גם זו לטובה, mako אוכל)

    סלט טונה משודרג עם קרוטונים תוצרת בית

    ארוחה עשירה, מזינה ומשביעה ב-355 קלוריות

  16. פשטידת טונה אחרי (צילום: אסף רונן)

    פשטידת טונה ופטריות

    פשטידה קלה להכנה ובעלת גרסה דיאטטית.

  17. סלט ניסואז של אינה (צילום: אינה קראבצקי)

    סלט ניסואז משודרג

    האמת, יש כאן ארוחה שלמה

1