אוכל
מתכוני גולשים- עוגות ועוגיות
צילום׃ none

עוגת פירות יער

עוגת פירות יער מדהימה ! ללא גלוטן, ללא סוכר, ללא לקטוז... רק דברים טובים ! בשביל כל הטוב הזה...

NaamaS | מתכוני גולשים | פורסם 10/08/15 
  • זמן עבודהעד חצי שעה
  • זמן הכנהעד חצי שעה
  • רמת קושיכל אחד יכול
  • כשרות כשר פרווה

לא אוהב

שנה גודל אות

מרכיבים :

אז מה צריך? :- 15 דובדבנים קפואים- 15 פטל קפוא- 3 ביצים- כפית וחצי תמצית וניל אמיתית.- חצי או יותר כפית קינמון- כף דבש.- כף שמן קוקוס.- חצי שקית אבקת אפייה.- חצי כוס קמח שקדים.- חצי כוס אגוזי מלך טחונים.- 1/3 קמח קוקוס.- כף קמח טפיוקה.- 1/4 משקה שקדים ואורז / או כל משקה המשמש כתחליף לחלב. ( או חלב!)

אופן ההכנה:

1 ראשית, נחמם תנור ל180 מעלות.

נטחן את פירות היער, נסנן במסננת ונעביר לקערה.

2 נוסיף את שאר המצרכים חוץ מהחלב שקדים ואורז.

נערבב היטב.

3 נוסיף את החלב ונערבב .

4 נעביר את התערובת לתבנית בה בחרנו. (אני השתמשתי בחצי תבנית סיליקון )

נכניס את התבנית לתנור למשך 20-30 דק .

5 לאחר 20 - 30 דק, נבדוק עם קיסם עץ האם העוגה מוכנה.

במידה והיא איננה מוכנה - נמתין עוד 5 דק (לא נרצה שהיא תתיבש)

במידה והיא מוכנה - נטרוף אותה!!!