אוכל
  1. פילאף פרגיות ופירות מיובשים (צילום: פיליפ מטראי, פסח ברגע, הסדרה הקטנה, הוצאת מודן)

    פילאף פרגיות ופירות מיובשים

    תבשיל אורז עשיר מסורתי עם פירות יבשים ועוף

  2. פתיתים עם חלב קוקוס ובטטות (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    פתיתים עם פרגיות ובטטה

    מנת הפתיתים המושלמת עם מרקם מדהים וטעם מעולה

  3. מאפה פרגיות וכרשה (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    מאפה פרגיות וכרשה

    מאפה מעורר חשק עם פרגית וכרשה בתוך בצק עלים

  4. ריזוטו שלושה דגנים עם פרגית (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    ריזוטו שלושה דגנים עם פלפלים ופרגית

    ריזוטו פשוט וקל למתחילים, עם תוספות מפנקות

  5. ירקות מוקפצים עם פרגית אחרי (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    ירקות מוקפצים עם פרגית

    מתכון לארוחה בסגנון אסייתי עם פלפלים וכרובית

  6. קציצות עם פטריות - אחרי (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    קציצות עם פטריות

    מתכון לקציצות עוף ועשבי תיבול עם רוטב פטריות

  7. תחתיות ארטישוק ממולאות - אחרי (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    תחתיות ארטישוק של סבתא פיפינה

    מתכון לתחתיות ארטישוק במילוי פרגיות ברוטב

  8. פרגיות ותפוחי אדמה - אחרי (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    תבשיל פרגיות ותפוחי אדמה

    מתכון לארוחת עוף ותפוחי אדמה בסגנון אסייתי

  9. פרגית עם פתיתים וירקות שורש (צילום: דניה ויינר, אוכל של אמא, הוצאת כתר)

    פרגית עם פתיתים וירקות שורש

    פתיתים משודרגים שגם מבוגרים אוהבים

  10. פסטה פרגיות אחרי (צילום: אסף רונן)

    פסטה ספייסי פרגיות

    מנה טעימה וזולה

  11. פרגיות ברוטב חלב קוקוס - אחרי (צילום: בני גם זו לטובה, mako אוכל)

    פרגיות בחלב קוקוס

    מגישים עם אטריות שעועית וקוצרים ים של תשבחות

  12. פרגיות על מצע קוביות סלק (צילום: בני גם זו לטובה, mako אוכל)

    אוכל של הבית: פרגיות על מצע סלק חם

    מנה מהירה לארוחת השבת שמתבשלת כולה בסיר אחד

  13. פרגיות ואורז אסייתי - מוכן, עיצוב: שרה זיידמן (צילום: אסף רונן)

    פרגיות בטריאקי על אורז אסייתי

    קל להכין, מאוד טעים ומשביע

  14. נתחי פרגיות וירקות צלויים בתנור (צילום: מוטי בר און, אוכל מכל הלב)

    פרגיות וירקות בתנור

    נתחים עסיסיים של פרגית בתיבול חריף-מתוק

  15. פרגיות בטריאקי (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    הכי כיף שיפודים: פרגיות בטריאקי ושום

    סופר טעימים וקלים להכנה על המחבת או בתנור

  16. פרגיות בגריל עם בצלים ואגסים מתובלים (צילום:

    פרגיות בגריל עם בצלים ואגסים מתובלים

    מנה מצוינת להכנה על גריל פחמים

  17. פרגיות בגריל (צילום: gulfimages, GettyImages IL)

    פרגיות של ארז קומורובסקי

    רכות כמו כרית פוך