אוכל
צילום׃ צילום ביתי

קציצות עוף אפויות הכי עסיסיות וטעימות בארץ

זה קרה: הצלחנו להוציא מתוך תנורנו (ועוד על טורבו!) קציצות עוף שהן לא פחות עסיסיות מכל קציצת בקר שחושבת שהיא משהו. עם פול ירקות בפנים, ועוד שתי תוספות קטנות שעושות את ההבדל - שמחים לעדכן שיש לנו את זה

דנה בר-אל שוורץ | mako | פורסם 13/01/26 
  • זמן עבודהעשר דקות
  • זמן הכנה45 דקות
  • רמת קושיכל אחד יכול
  • כשרות כשר בשרי

לא אוהב

שנה גודל אות

לקציצות עוף אפויות יש את כל הסיבות לצאת יבשות ומשעממות: הבסיס שלהן הוא בדרך כלל חזה, שהוא נתח דל מאוד בשומן ובטעם (אף שאפשר גם לטחון פרגיות), האפייה - ועוד בטורבו! - גוזרת עליהן עוד קצת יובש, ואפילו אין סיר רוטב שמחכה להן בקצה המסלול עם איזו לחלוחית. ומה היופי? שלמרות שיש להן את כל הסיבות, הן לא יבשות בכלל, ורחוקות מאוד מלהיות משעממות. עם המתכון הזה תקבלו קציצות רכות ועסיסיות, שאפשר להגיש עם אורז וסלט, לצד פירה או בתוך לחמנייה עם ירקות - וליהנות הנאה שלמה. 

איך עושים את זה? יש כמה סודות. דבר ראשון הירקות: כמות הירקות פה גדולה יחסית (ואפשר אפילו להגדיל אותה עוד), מה שמוסיף לתערובת נוזלים ועסיסיות וגם הרבה טעם. דבר שני - הקוואקר. כבר סיפרנו לכם פה על ההתמכרות שלנו לקוואקר במקום פירורי לחם בקציצות, שגם מוסיפה להן רכות וגם הופכת אותן למזון הרבה יותר בריא. ושלישי ואחרון - המיונז! כף אחת (גדושה) של מיונז בבלילה הופכת את התוצאה הסופית להכל חוץ מיבשה. 

מרכיבים (4 מנות):

לכ-20 קציצות:

חצי קילו חזה עוף טחון 

בצל גדול

זוקיני בינוני, שטוף

2 גזרים, קלופים ושטופים

2 שיני שום

1 ביצה

3-4 כפות קוואקר

כף שמן זית

כף גדושה מיונז

כפית שטוחה מלח

חצי כפית פלפל שחור

חצי כפית כורכום

רבע כפית כמון

אופן ההכנה:

1 מחממים תנור ל-180 מעלות, טורבו.

2 מגררים את הבצל (הכי קל ומהיר לעשות את זה במעבד מזון) וסוחטים. מעבירים לקערה גדולה.

3 מגררים את שאר הירקות ומוסיפים לקערה.

4 מוסיפים את העוף, הביצה, שמן הזית, המיונז והתבלינים ומערבבים היטב. אם יש זמן מניחים לכ-10 דקות, שהקוואקר יספוג את הנוזלים ויתנפח. 

5 מרפדים את תבנית התנור בנייר אפייה ומשמנים קלות בספריי שמן. יוצרים קציצות שמנמנות ומסדרים בתבנית. מתיזים מעט שמן גם מלמעלה.

6 צולים את הקציצות 12-14 דקות, הופכים וצולים אותו פרק זמן מהצד השני. 

קציצות עוף אפויות. ייעלמו לפני שתסיימו לשבח אותן (צילום: צילום ביתי)
קציצות עוף אפויות. ייעלמו לפני שתסיימו לשבח אותן|צילום: צילום ביתי

** אפשר להחליף את הקוואקר בפירורי לחם מכל סוג.

**  אפשר להחליף את הזוקיני בקישוא, אבל אז כדאי לסחוט גם אותו לפני ההוספה לקערה, כי בקישוא יש הרבה יותר נוזלים. 

** התיבול של הכורכום והכמון הוא אופציונלי בלבד. אפשר להסתפק במלח ופלפל, או להוסיף להם מעט פפריקה מעושנת או בהרט. עניין של טעם. אנחנו פשוט מתים על הצהבהבות הזאת, ועל הריחות שמזכירים לנו את שורשינו המרוקניים. 

** הקציצות צריכות להיות שמנמנות כדי לשמור על עסיסיות, מצד שני - ככל שהן יותר עבות לוקח להן יותר זמן להיות מוכנות מבפנים. פרק הזמן שבמתכון אמור להספיק, ובכל זאת חשוב לוודא שהעוף מבושל לחלוטין, ואם לא - להוסיף כמה דקות של צלייה.