עוף בקארי בנוסח הודי
נתחי עוף מוקפצים עם ירקות, צימוקים ופלפל שאטה ברוטב קארי ועיטור בוטנים
אוטיליה קוריאן
עושים שכונה
זמן עבודה
חצי שעהזמן כולל
45 דקותרמת קושי
כל אחד יכולכשרות
בשריהמרכיבים
טבלת המרות(4 מנות)
- חצי קילו פילה עוף
- 1 בצל
- 1 גבעול סלרי
- 1 גזר
- 1 תפוח "גרנד סמיט" (ירוק חמוץ)
- חצי חבילת כוסברה
- חופן צימוקים לבנים
- בוטנים קלופים קלויים וקצוצים
- 1 קופסא של מי קוקוס
- קמצוץ פלפל שאטה
- כף קארי
- 3 גרעיני הל
- קמצוץ קינמון
- קמצוץ מלח
- שמן קנולה
אופן ההכנה
01
חותכים את פילה העוף לניתחונים.
02
מקפיצים את הניתחונים על מחבת עם שמן קנולה עד לסגירתו של העוף (עד שהעוף הופך ללבן).
03
חותכים את הירקות ואת התפוח לריבועים קטנים.
04
מרתיחים שמן בווק, את כל הבישול עושים על אש בינונית. (מומלץ להשתמש בכף עץ).
05
מוסיפים את הבצל ומחכים שצבעו יהפוך לזהוב.
06
מוסיפים את סלרי, גזר, חופן צימוקים, פלפל שאטה, מי קוקוס, כף קארי ומעט מלח.
07
יש לחכות שהרוטב יצטמצם.
08
מוסיפים את העוף ומערבבים.
09
לפני ההגשה מפזרים על המנה את הכוסברה הקצוצה ואת הבוטנים.
10 מומלץ להגיש את התבשיל על אורז לבן.
מצאתם טעות לשון?