אוכל
צילום׃ דנה מאירזון

טארט פירות

עוגת פירות בריאה וטעימה להפליא - ללא קמח, סוכר או שמן

שירלי בר | mako | פורסם 11/03/10 
  • זמן עבודהחצי שעה
  • זמן הכנהשעה
  • רמת קושיכל אחד יכול
  • כשרות כשר פרווה
Rating: 5 12 reviews.

לא אוהב

שנה גודל אות

מרכיבים (10 מנות):

לתחתית

כוס שקדים טחונים
5-6 תמרים
1 כפית תמצית וניל טבעית

לשכבת הפירות


2 בננה
2 כוסות תותים
ניתן להוסיף כל פרי שבעונה

לקרם

1 בננה
1 כוס תותים
1 מנגו
1 קיוי

אופן ההכנה:

1 מעבדים את מרכיבי התחתית במעבד מזון עד לקבלת מרקם עיסתי.

2 משטיחים על תחתית המגש, ומוסיפים את שכבת הפירות הטריים.

3 טוחנים היטב את פירות הקרם ושופכים מעל שכבות הפירות הטריים.

4 מקפיאים למשך חצי שעה ומגישים.