צילום׃ לידור רז כהן, דיאטת 17 הימים

לאפת טחינה ב-2 דקות

זוכרים את לחם הטחינה שסידר את כולנו בפסח, ואת הרגישים לגלוטן מבינינו בכל ימי השנה? אז נולדה לו אחות, והיא מגניבה לא פחות ממנו - ואפילו יותר. לאפה בלי קמח שמכינים במיקרו בפחות מ-5 דקות, כולל הכל

לידור רז כהן | דיאטת 17 הימים | פורסם 27/12/17

כף טחינה גולמית

ביצה אחת גודל L

כף מים

חצי כפית אבקת אפייה

מעט מלח

תוספות אפשריות:

חצי כפית סילאן ללא סוכר (לא חובה)

מעט זעתר

שומשום

1 מערבבים את כל המרכיבים במזלג.

2 מעבירים לצלחת עגולה שטוחה גדולה.

3 מכניסים למיקרו לשתי דקות.

4 הופכים את הלאפה ומחממים 20-30 שניות נוספות.

* המתכון באדיבות לידור רז כהן ואתר דיאטת 17 הימים

חנות האונליין Better&Better - מוצרי הבריאות של לידור