אוכל
  1. אצבעות שום (צילום: שרית נובק - מיס פטל, mako אוכל)

    אצבעות שום מהירות

    כל כך קל, שאפילו ילדים יכולים להכין אותו לבד

  2. תבשיל שעועית צהובה (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    באה בריא: תבשיל שעועית צהובה מהיר

    השוס: קוביות קטנטנות של לימון על קליפתו

  3. פנקייק תירס (צילום: בני גם זו לטובה, mako אוכל)

    פנקייק תירס הכי מפנק בעולם

    דליה אלחדף עם המנה שהכי כיף לקבל לארוחת בוקר

  4. סלט פתוש (צילום: דניה ויינר, בואו לאכול: ארוחות מהירות ב-10-20-30 דקות, ידיעות ספרים)

    סלט פתוש ב-10 דקות

    בדיוק מה שצריך אחרי סוף שבוע של זלילות

  5. עוגת שוקולד ללא גלוטן (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    באה בריא: מאפינס שוקולד בלי קמח

    פגשתם פעם עוגה שכל כולה בריאות? אז הגיע הזמן

  6. פריטטה עם בצל, ארטישוק וגבינה בולגרית (צילום: בני גם זו לטובה, mako אוכל)

    הבלוג של דליה: פריטטה עם בצלים ובולגרית

    אחרי המתכון הזה, תתקשו לחזור לחביתה הרגילה

  7. תירס מקסיקני (צילום: istockphoto)

    תירס מקסיקני הורס

    תירס מבושל ומשוח בתוספות ממכרות

  8. סלט קוסקוס תוניסאי עם טונה, לימון כבוש, הריסה וזית (צילום: דניה ויינר, בואו לאכול: ארוחות מהירות ב-10-20-30 דקות, ידיעות ספרים)

    סלט קוסקוס תוניסאי עם טונה ולימון כבוש

    מתוך הספר "בואו לאכול" של מיכל וקסמן

  9. עוף בלימון (צילום: קרן ביטון כהן, The Kitchen Coach)

    יש פיצוח: עוף חמוץ-מתוק כמו במסעדה

    כך תכינו את המנה הכייפית הזאת אצלכם במטבח

  10. נודלס ועוף מוקפץ (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    נודלס עוף מוקפץ עם ירקות

    מנה מהירה, טעימה ומשביעה ב-20 דקות בלבד

  11. קציצות בטחינה דלות קלוריות (צילום: אסף אמברם, mako אוכל)

    קציצות בטחינה שמותר לאכול בדיאטה

    כל זוג כאלו יעלה לכם 150 קלוריות בלבד. שווה

  12. כריך בלקני (צילום: istockphoto)

    כריך בלקני קלאסי ומעולה

    הרבה מצרכים אבל ממש מעט עבודה

  13. סנדוויץ' סלט טונה עם תפוח ותפוצ'יפס (צילום: עידית נרקיס כ

    סנדוויץ' סלט טונה פצצתי עם המרכיב הסודי

    אין סיכוי שתנחשו מה מסתתר בין הטונה והלחם

  14. אטריות אודון ומלא פטריות (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    ארוחה ברגע: אטריות אודון עם פטריות מוקפצות

    מרתיחים אטריות, מקפיצים פטריות. וזהו

  15. סלט פסטה וגבינה צפתית (צילום: אסף אמברם, mako אוכל)

    עשרים דקות והוא שלכם: סלט פסטה וגבינה צפתית

    תרים אחר סלט הפסטה המושלם? הסוד הוא בתיבול

  16. המנה הראשונה של ריקי סויסה (צילום: דניאל בר און)

    דג סלמון על מצע של סלרי

    הסלמון מקבל חיזוק מרוטב חריף על מצע סלרי

  17. מנה ראשונה של אשר לוי (צילום: דניאל בר און)

    סביצ'ה עלים ירוקים ואגוזי מקדמיה

    מנה מרעננת המוגשת לצד סלט סלק נהדר