אוכל
תמונת AVI׃ mako

פוייקה של אורז, ירקות ועוף

שילוב פשוט של הירקות הנכונים עם עוף, אורז ועשבי תיבול והכל בסיר אחד

אילן ויסברוד | מאסטר שף | פורסם 31/08/11 
  • זמן עבודהחצי שעה
  • זמן הכנהשעתיים
  • רמת קושיכל אחד יכול
  • כשרות כשר בשרי
Rating: 2.8 9 reviews.

לא אוהב

שנה גודל אות

מרכיבים (4 מנות):

3 כרעיים של עוף

3 קוביות של שומן כבש

שמן לטיגון

חציל לבן חתוך לקוביות

דלעת חתוכה לקוביות

3 פלפלים חתוכים לקוביות

צרור פטרוזיליה חתוך דק

צרור עירית שום חתוכה דק

צרור עלי תימין

2 עגבניות חתוכות לקוביות

2 כוסות אורז לבן

ציר ירקות

מלח ופלפל שחור גס

אופן ההכנה:

1 מכניסים את הכרעיים והשומן לסיר הפוייקה וצורבים במעט שמן עד להזהבה.

2 מוסיפים לסיר את כל הירקות ועשבי התיבול. לאחר 5 דקות מוסיפים את האורז, מערבבים ומוסיפים פנימה את ציר הירקות עד לכיסוי.

3 מבשלים במשך 20 דקות (עם מכסה סגור), מערבבים ומוסיפים מעט ציר.

4 סה"כ מבשלים כשעה וחצי עד שעתיים. פותחים מדי פעם ובמידה ויש להוסיף נוזלים, מוסיפים את ציר הירקות. חשוב להימנע מהפיכת התבשיל לעיסה.

5 מוסיפים מלח פלפל לפי הטעם ומגישים.