3 ארוחות צהריים קלות ומהירות לכל המשפחה
אז מה אוכלים היום? פתיתים וקוביות חזה עוף בסיר אחד, קציצות עם טריקים מקלילים ומעולים וסלט פסטה חם או קר עם המון פלפלים וחזה עוף - אלה ההמלצות שלנו
ארוחת עוף ופתיתים בסיר אחד
סיר אחד שיש בו הכל: פתיתים, קוביות חזה עוף וגם ירקות שחתוכים קטן קטן. כל זה, יחד עם תיבול של כורכום שהופך כל מנה לטעימה (ובריאה) יותר וקצת בצל מטוגן - וסידרתם לעצמכם יופי של ארוחת צהריים (שהילדים כנראה יאהבו לא פחות, אבל מי בכלל חשב עליהם).
קציצות ברוטב עגבניות לימים שאין צהרון
המרקם שלהן חלק כאילו לא מסתתר בהן בצל (מי היה מאמין שאפילו עשבי תיבול יש שם!), הטעם שלהן עדין ונהדר, הן מגיעות עם או בלי רוטב וילדים בכל הגילים מתים עליהן. אם עדיין לא הכרתם את פועלה של קרן ארגמן (קרן מקלילה את המטבח) ממש הגיע הזמן להכיר, ובינתיים - בואו ליהנות מהקציצות שלימדו אותנו כמה טריקים חשובים לחיים.
סלט פסטה עם עוף ופלפלים מוקפצים
מנה בשרית שאפשר לאכול חמה או קרה, עם המון פלפלים שמוסיפים לה מתקתקות (את החריף אפשר להשמיט), והבונוס: צילום של שלבי ההכנה אחד אחרי השני (לא שהם מורכבים, הם ממש לא, אבל עדיין כיף לראות לאן אנחנו הולכים).
בתיאבון!