אוכל

מתכונים לסוכות

מתכונים למנות קלילות וטעימות שכיף לקחת לסוכה

  1. סלט קינואה מתקתק (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    סלט קינואה מתקתק

    סלט מהיר וטעים שמכיל את כל מה שצריך לתזונה

  2. תבשיל שעועית בובס טבעוני (צילום: בני גם זו לטובה, mako אוכל)

    תבשיל שעועית בובס עם עגבניות, מנגולד ושום

    קדירה עשירה עם מגוון ירקות וטעמים

  3. מג'דרה טבעונית (צילום: בני גם זו לטובה, mako אוכל)

    מג'דרה

    מנה משובחת של אורז מלא עם עדשים מונבטות

  4. אורז אדום עם ברוקולי, תרד ובטטה (צילום: פסקל פרץ-רובין, האתר הקולינרי של פסקל)

    אורז אדום עם ברוקולי, תרד ובטטה

    מנת אורז אדום עשירה ומגוונת בירקות

  5. אורז חמוץ עם סלק ירוק (צילום: בני גם זו לטובה, mako אוכל)

    אורז חמוץ עם מנגולד

    אורז עם מנגולד ולימון כבוש, מעולה כתוספת

  6. סלט פסטה זיתים, עגבניות טריות ומיובשות (צילום: בני גם זו לטובה, mako אוכל)

    סלט פסטה עם זיתים, עגבניות

    סלט פסטה קליל ומרענן שמתאים לכל עת

  7. תחתיות ארטישוק ממולאות - אחרי (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    תחתיות ארטישוק של סבתא פיפינה

    מתכון לתחתיות ארטישוק במילוי פרגיות ברוטב

  8. פשטידת פסטה וגבינות לילדים (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    פשטידת פסטה לילדים

    מתכון למאפה פסטה עם רוטב עגבניות וגבינה

  9. שניצל תירס (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    שניצל תירס בריא

    פתרון מהיר ובריא לארוחת הצהריים

  10. חטיפי תירס פריכים (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    מכינים לבד: חטיפי תירס בפירורי לחם

    הילדים שלכם יעופו על זה, וסביר להניח שגם אתם

  11. כרעיים בלימונים וסויה (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    עוף עם לימונים וסויה בפחות מחצי שעה עבודה

    וכל זה קורה בסיר אחד בלבד, בלי בלגן במטבח

  12. פשטידת תפוחי אדמה ובטטה דלת קלוריות (צילום: שי אפגין,  יחסי ציבור )

    פשטידת תפוחי אדמה ובטטה

    פשטידה דלת קלוריות עם גבינות, תפו"א ובטטות

  13. צ'יפס זוקיני (צילום: JB325, Istock)

    צ'יפס זוקיני אפוי

    מתכון מנצח שגם מפנק וגם עוזר לשמור על הגזרה

  14. אורז צהוב (צילום: nadi555, Shutterstock)

    אורז צהוב

    המנה הקלאסית לאורז בתיבול כורכום

  15. פלפלים ירוקים ממולאים (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    בלי בשר: פלפלים ירוקים ממולאים

    ממולא צמחוני שמעמיסים על מגש - והיידה לסוכה!

  16. עוגיות טחינה (צילום: תומר פרת)

    עוגיות טחינה

    גם מי שלא אוהב חלבה מתמכר לעוגיות האלו

  17. סלט הכל של אורנה ואלה (צילום:  יחסי ציבור )

    סלט הכל של אורנה ואלה

    הסלט המפורסם שיש בו באמת כמעט הכל