אוכל

מתכונים לסוכות

מתכונים למנות קלילות וטעימות שכיף לקחת לסוכה

  1. טארט שוקולד לבן ולוטוס (צילום: אסתי רותם, mako אוכל)

    טארט שוקולד לבן ב-5 מרכיבים

    רוצים להפוך את היום שלכם למתוק? זו הדרך

  2. סלט עוף ואבוקדו (צילום: אסף אמברם, mako אוכל)

    רק 300 קלוריות: סלט עוף ואבוקדו

    מהיר, דיאטטי וטעים? אנחנו מרגישים שניצחנו

  3. מקלובה של פתיתים עם עוף ובטטות (צילום: אסף אמברם, mako אוכל)

    מקלובה של פתיתים עם עוף ובטטות

    גרסה מרעננת למקלובה המסורתית, עם טיפ מנצח

  4. לביבות קישואים אפויות (צילום: שרית נובק - מיס פטל, mako אוכל)

    שיחוק: לביבות קישואים אפויות

    לביבות בריאות שכולם אוהבים, בכל גיל ובכל מצב

  5. צ'יפס בטטה (צילום: אסף אמברם, mako אוכל)

    צ'יפס בטטה מהמם

    קבלו גם בונוס: טריק מיוחד לשמירה על הפריכות

  6. סלט אטריות שעועית וטופו (צילום: עידית נרקיס כ

    סלט אטריות שעועית וטופו

    סלט קר שהוא ארוחה שלמה ומשביעה בפני עצמה

  7. פסטה עם טונה וזוקיני (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    פסטה מהירה עם טונה ומלא ירקות

    ב-45 דקות: פסטת בריאות מעולה עם כל טוב הארץ

  8. קבב צמחוני מכרובית (צילום: שרית נובק - מיס פטל, mako אוכל)

    קבב צמחוני מכרובית

    טובה לכם פעמיים: מנה בריאה, טעימה ואף אפויה

  9. מאפה תפוחי אדמה פריך (צילום: עידית נרקיס כ

    מאפה תפוחי אדמה פריך

    תוספת תפודים פריכה שיכולה להספיק לגדוד קטן

  10. סלט חם או קר של עדשים מונבטות וסלרי (צילום: אסף אמברם, mako אוכל)

    באה בריא: סלט עדשים מתחזק

    חם או קר, זה לא משנה - הסלט הזה יעשה לכם טוב

  11. אנטיפסטי לעצלנים (צילום: אסף אמברם, mako אוכל)

    אנטיפסטי, הגרסה לעצלנים

    תוספת בריאה וטעימה, שתעלה לכם רק 80 קלוריות!

  12. קציצות עם אורז ועלי גפן (צילום: עידית נרקיס כ

    קציצות עם אורז ועלי גפן

    במקום לגלגל עלי גפן - מבשלים אותם בתוך האורז

  13. אורז מלא מוקפץ עם פלפלים ואפונת שלג (צילום: אסף אמברם, mako אוכל)

    באה בריא: אורז מלא מוקפץ עם פלפלים

    מהמנות הבריאות שאף אחד לא יכול לסרב להן

  14. סלט לוביה וכמון (צילום: אסף אמברם, mako אוכל)

    סלט לוביה וכמון

    סלט קליל של שעועית לוביה עם פלפלים קלויים

  15. סלט וולדורף (צילום: אסף אמברם, mako אוכל)

    סלט וולדורף

    סלט קלאסי שיעשה יופי של סיפתח לכל ארוחה

  16. אקלייר וניל (צילום: בני גם זו לטובה, mako אוכל)

    בתנור של אביבה: אקלר וניל עם קרם בזק

    זה לא מסובך, והאורחים יאהבו אתכם לנצח נצחים

  17. עלי גפן של מורדוך (צילום: ליאת אגאי)

    עלי גפן ממולאים של מורדוך בירושלים

    בואו להכין את עלי הגפן הכי טעימים בארץ