אוכל

מתכונים לסוכות

מתכונים למנות קלילות וטעימות שכיף לקחת לסוכה

  1. סלט אורז מלא בכל טוב (צילום: אסף אמברם, mako אוכל)

    סלט אורז מלא בכל טוב

    שווה: ארוחה שלמה בקערה או מנת צד משודרגת

  2. אורז מלא עם סלק (צילום: אסף אמברם, mako אוכל)

    דיאטה שמחה: אורז מלא עם סלק

    400 קלוריות למנה צבעונית, בריאה וטעימה

  3. אלפחורס (צילום: חן שוקרון, mako אוכל)

    הסנדוויץ' האולטימטיבי: עוגיות אלפחורס

    רכות, מפנקות ועם מרקם מתמוסס בפה. מתוקים שלי

  4. קובה סולת ובורגול ברוטב חמוץ מתוק (צילום: אסף אמברם, mako אוכל)

    עונג שבת: קובה ברוטב חמוץ-מתוק

    רק להוסיף אורז, וליהנות מארוחת שישי נפלאה

  5. עוגת ביסקוויטים בשלושה צבעים (צילום: אסף אמברם, mako אוכל)

    עוגת ביסקוויטים ב-3 צבעים

    שוקולד, שוקולד לבן וריבת חלב - כולם מרוצים?

  6. טארט שוקולד לבן ולוטוס (צילום: אסתי רותם, mako אוכל)

    טארט שוקולד לבן ב-5 מרכיבים

    רוצים להפוך את היום שלכם למתוק? זו הדרך

  7. סלט עוף ואבוקדו (צילום: אסף אמברם, mako אוכל)

    רק 300 קלוריות: סלט עוף ואבוקדו

    מהיר, דיאטטי וטעים? אנחנו מרגישים שניצחנו

  8. מקלובה של פתיתים עם עוף ובטטות (צילום: אסף אמברם, mako אוכל)

    מקלובה של פתיתים עם עוף ובטטות

    גרסה מרעננת למקלובה המסורתית, עם טיפ מנצח

  9. לביבות קישואים אפויות (צילום: שרית נובק - מיס פטל, mako אוכל)

    שיחוק: לביבות קישואים אפויות

    לביבות בריאות שכולם אוהבים, בכל גיל ובכל מצב

  10. צ'יפס בטטה (צילום: אסף אמברם, mako אוכל)

    צ'יפס בטטה מהמם

    קבלו גם בונוס: טריק מיוחד לשמירה על הפריכות

  11. סלט אטריות שעועית וטופו (צילום: עידית נרקיס כ

    סלט אטריות שעועית וטופו

    סלט קר שהוא ארוחה שלמה ומשביעה בפני עצמה

  12. פסטה עם טונה וזוקיני (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    פסטה מהירה עם טונה ומלא ירקות

    ב-45 דקות: פסטת בריאות מעולה עם כל טוב הארץ

  13. קבב צמחוני מכרובית (צילום: שרית נובק - מיס פטל, mako אוכל)

    קבב צמחוני מכרובית

    טובה לכם פעמיים: מנה בריאה, טעימה ואף אפויה

  14. מאפה תפוחי אדמה פריך (צילום: עידית נרקיס כ

    מאפה תפוחי אדמה פריך

    תוספת תפודים פריכה שיכולה להספיק לגדוד קטן

  15. סלט חם או קר של עדשים מונבטות וסלרי (צילום: אסף אמברם, mako אוכל)

    באה בריא: סלט עדשים מתחזק

    חם או קר, זה לא משנה - הסלט הזה יעשה לכם טוב

  16. אנטיפסטי לעצלנים (צילום: אסף אמברם, mako אוכל)

    אנטיפסטי, הגרסה לעצלנים

    תוספת בריאה וטעימה, שתעלה לכם רק 80 קלוריות!

  17. קציצות עם אורז ועלי גפן (צילום: עידית נרקיס כ

    קציצות עם אורז ועלי גפן

    במקום לגלגל עלי גפן - מבשלים אותם בתוך האורז