אוכל

מתכונים לסוכות

מתכונים למנות קלילות וטעימות שכיף לקחת לסוכה

  1. קובה סולת ובורגול ברוטב חמוץ מתוק (צילום: אסף אמברם, mako אוכל)

    עונג שבת: קובה ברוטב חמוץ-מתוק

    רק להוסיף אורז, וליהנות מארוחת שישי נפלאה

  2. עוגת ביסקוויטים בשלושה צבעים (צילום: אסף אמברם, mako אוכל)

    עוגת ביסקוויטים ב-3 צבעים

    שוקולד, שוקולד לבן וריבת חלב - כולם מרוצים?

  3. טארט שוקולד לבן ולוטוס (צילום: אסתי רותם, mako אוכל)

    טארט שוקולד לבן ב-5 מרכיבים

    רוצים להפוך את היום שלכם למתוק? זו הדרך

  4. סלט עוף ואבוקדו (צילום: אסף אמברם, mako אוכל)

    רק 300 קלוריות: סלט עוף ואבוקדו

    מהיר, דיאטטי וטעים? אנחנו מרגישים שניצחנו

  5. מקלובה של פתיתים עם עוף ובטטות (צילום: אסף אמברם, mako אוכל)

    מקלובה של פתיתים עם עוף ובטטות

    גרסה מרעננת למקלובה המסורתית, עם טיפ מנצח

  6. לביבות קישואים אפויות (צילום: שרית נובק - מיס פטל, mako אוכל)

    שיחוק: לביבות קישואים אפויות

    לביבות בריאות שכולם אוהבים, בכל גיל ובכל מצב

  7. צ'יפס בטטה (צילום: אסף אמברם, mako אוכל)

    צ'יפס בטטה מהמם

    קבלו גם בונוס: טריק מיוחד לשמירה על הפריכות

  8. סלט אטריות שעועית וטופו (צילום: עידית נרקיס כ

    סלט אטריות שעועית וטופו

    סלט קר שהוא ארוחה שלמה ומשביעה בפני עצמה

  9. פסטה עם טונה וזוקיני (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    פסטה מהירה עם טונה ומלא ירקות

    ב-45 דקות: פסטת בריאות מעולה עם כל טוב הארץ

  10. קבב צמחוני מכרובית (צילום: שרית נובק - מיס פטל, mako אוכל)

    קבב צמחוני מכרובית

    טובה לכם פעמיים: מנה בריאה, טעימה ואף אפויה

  11. מאפה תפוחי אדמה פריך (צילום: עידית נרקיס כ

    מאפה תפוחי אדמה פריך

    תוספת תפודים פריכה שיכולה להספיק לגדוד קטן

  12. סלט חם או קר של עדשים מונבטות וסלרי (צילום: אסף אמברם, mako אוכל)

    באה בריא: סלט עדשים מתחזק

    חם או קר, זה לא משנה - הסלט הזה יעשה לכם טוב

  13. אנטיפסטי לעצלנים (צילום: אסף אמברם, mako אוכל)

    אנטיפסטי, הגרסה לעצלנים

    תוספת בריאה וטעימה, שתעלה לכם רק 80 קלוריות!

  14. קציצות עם אורז ועלי גפן (צילום: עידית נרקיס כ

    קציצות עם אורז ועלי גפן

    במקום לגלגל עלי גפן - מבשלים אותם בתוך האורז

  15. אורז מלא מוקפץ עם פלפלים ואפונת שלג (צילום: אסף אמברם, mako אוכל)

    באה בריא: אורז מלא מוקפץ עם פלפלים

    מהמנות הבריאות שאף אחד לא יכול לסרב להן

  16. סלט לוביה וכמון (צילום: אסף אמברם, mako אוכל)

    סלט לוביה וכמון

    סלט קליל של שעועית לוביה עם פלפלים קלויים

  17. סלט וולדורף (צילום: אסף אמברם, mako אוכל)

    סלט וולדורף

    סלט קלאסי שיעשה יופי של סיפתח לכל ארוחה