אוכל
תמונת AVI׃ none

חזה עוף בקארי ואפונה

איציק הראל עם מתכון פשוט אך הורס שיעשה לכם כיף של ערב שישי. חצי שעה והכל על השולחן

איציק הראל | 7 מנות ל-7 ימים | פורסם 18/05/11 
  • זמן עבודהשעה
  • זמן הכנהשעה
  • רמת קושיכל אחד יכול
  • כשרות כשר בשרי
Rating: 4 55 reviews.

לא אוהב

שנה גודל אות

מרכיבים :

1/2 ק"ג חזה עוף

2 בצלים קצוצים

כף סוכר

מיץ מחצי לימון

קליפה מחצי לימון

כוס וחצי אפונה טרייה/קפואה

תפוח ירוק קצוץ

פחית חלב קוקוס

כפית משחת קארי אדומה

כפית משחת קארי ירוקה

שום קצוץ

שמן

לאורז:

1 כוס אורז

2 כוסות מים רותחים

1 כפית מלח

1 כפית סוכר

1 כפית חומץ אורז

כלים

מגרדת ידנית

כותש שום

סיר לעוף

סיר לאורז

מחבת

אופן ההכנה:

1 חותכים את העוף לרצועות דקות.2. מטגנים את הבצל עד להזהבה ומוסיפים את השום לעוד דקה.3. מוסיפים את חזה העוף עד שמלבין.4. מוסיפים משחות הקארי ומערבבים היטב.5. מוסיפים חצי פחית חלב קוקוס ומביאים לרתיחה עדינה. מוסיפים מיץ לימון, גרידת לימון, אפונה וסוכר ומבשלים 5 דקות בבעבוע עדין. 6. מוסיפים את יתרת חלב הקוקוס, מביאים לרתיחה ומוסיפים את התפוח למשך 5 דק'. האורז:1. מערבבים את האורז עם הסוכר, מלח, מים וחומץ אורז, מביאים לרתיחה ומבשלים עד שמרגישים שהכף נדבקת לקרקעית הסיר.2. מכבים את האש ומשאירים מכוסה מספר דקות.

>> לכל מתכוני השבוע