אוכל
  1. סלט שעועית לבנה (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    באה בריא: סלט שעועית מזין

    סלט שמצליח לשלב בתוכו שעועית לבנה בדרך קלילה

  2. חומוס עדשים כתומות ודלורית (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    חומוס עדשים כתומות

    מתכון טעים פשוט ועשיר מאוד בברזל

  3. קציצות עדשים כתומות (צילום: פירגה, פונץ' שף, פורום אוכל חלבי בתפוז)

    קציצות קינואה ועדשים כתומות

    קציצות כתומות ומזינות עם תפוחי אדמה וגזרים

  4. טבולה קינואה (צילום: יח

    סלט טבולה קינואה

    סלט בריא במיוחד בטעם נפלא וטקסטורה מנצחת

  5. קינואה (צילום: Eric Naud, Istock)

    מג'אדרה קינואה

    מנה צמחונית מעולה

10