אוכל
  1. לחם שחור פרוס (צילום: stanislaff, Istock)

    איזה מהלחמים בסופר הכי בריא?

    שקללנו עבורכם את כל הנתונים, והגענו למסקנה

  2. אין תמונה

    מה עדיף בדיאטה – פריכיות אורז או לחמית?

    הפעם, לשם שינוי, התשובה היא לגמרי חד משמעית

  3. מעדן שוקולד מול מעדן פרי

    מה עדיף - מעדן שוקולד או מעדן פרי?

    בפעם הבאה שתעמדו מול המדף בסופר, תדעו לבחור

  4. ברנפלקס נגד פייבר 1

    מה יותר בריא: ברנפלקס או פייבר 1?

    בשניהם יש הרבה סיבים, ועדיין - יש מנצח מובהק

  5. גרגירי תירס (צילום: robynmac, Istock)

    מה עדיף – תירס קפוא או תירס משומר?

    והאם שימורים ללא חומר משמר הם באמת בריאים?

  6. ההבדל הוא בחלב (צילום: chrisdorney, Thinkstock)

    מה יותר משמין: כוס שוקו או שורה של שוקולד?

    בשניהם יש בערך 170 קלוריות. אז מה עדיף?

  7. אין תמונה

    מה יותר משמין: גביע מילקי או גביע דני?

    ההבדל הוא בקצפת: הדיאטנית ממליצה

  8. תמרים או חטיף אנרגיה (צילום: אפיק גבאי, thinkstockphotos, mako אוכל)

    מה יותר משמין: שני תמרים או חטיף אנרגיה אחד?

    הדיאטנית שלנו מעדיפה את התמרים פי מיליון

  9. מרק עגבניות או מרק עוף (צילום: אסף אמברם, רוני בלחסן, mako אוכל)

    מה יותר כדאי: מרק עגבניות או מרק עוף?

    הדיאטנית ממליצה על מרק עוף, אבל עם ירקות

  10. יין או בירה (צילום: istockphoto)

    מה יותר משמין: כוס יין או שליש בירה?

    הדיאטנית ממליצה: בערב הסילבסטר שתו יין

  11. אין תמונה

    מה יותר משמין: פיתה עם חומוס או משולש פיצה?

    הדיאטנית שלנו תפתיע אתכם בתשובה שלה

  12. שוגי או כריות (צילום: אנתולי מיכאלו, יעל אילן, mako אוכל)

    מה לתת בבוקר לילדים, שוגי או כריות?

    זו לא ארוחת בוקר, אלא ממתק. איזה יותר גרוע?

  13. ג'חנון או חמין (צילום: אנתולי מיכאלו, יעל אילן, mako אוכל)

    מה עדיף לאכול בשבת: ג'חנון או חמין?

    זה קל: הג'חנון מלא שמן, החמין – מלא בריאות

  14. אין תמונה

    איזה מותג צ'יפס עדיף, תפוצ'יפס או פרינגלס?

    דיאטנית קובעת: עשו לעצכם טובה וקנו תפוצ'יפס

  15. סופגנייה או לביבות (צילום: אנתולי מיכאלו, יעל אילן, mako אוכל)

    מה יותר משמין, סופגנייה או לביבות?

    איך לנצח את החג בלי לוותר על המטוגנים?

  16. גבינה או פסטרמה? (צילום: Nsaum75, Wikipedia, mako אוכל)

    מה כדאי לשים בסנדוויץ': גבינה או פסטרמה?

    הדיאטנית ממליצה: השמרו לכם מהפסטרמה

  17. הבולונז הסודי של אמא מיקי (צילום: בני גם זו לטובה, mako אוכל)

    מה יותר משמין, פסטה בולונז או פסטה אלפרדו?

    עם הבולונז תהיו שבעים יותר ושמנים פחות

1