חלה מקמח מלא
למה שלא תנסו להחליף את החלה הלבנה שלכם בחלה עם קמח מלא? היא לא 100% מלאה וזה אומר שהיא לא מאוד דחוסה וכבדה, רק יותר עשירה וקצת יותר בריאה. אז תנסו אותה לשבת?
- זמן עבודהחצי שעה
- זמן הכנהיותר משלוש שעות
- רמת קושיכל אחד יכול
- כשרות כשר חלבי
מרכיבים :
1/2 4 כוסות קמח מלא
4 כוסות קמח לבן
3 כפיות שמרים יבשים
1 כף סוכר
3 ביצים בגודל M (אחת להברשה)
1/2 1 כוסות מים פושרים
1/2 כוס שמן קנולה
1 כוס חלב / חלב סויה, פושר
1 כף דבש
2 כפיות מלח
לעיטור:
שומשום או פרג
אופן ההכנה:
1 מנפים לקערת המיקסר קמח מלא, קמח לבן, שמרים וסוכר. מוסיפים את הנוזלים - 2 ביצים, מים, שמן, חלב ודבש. בעזרת וו הלישה לשים כ-8 דקות במהירות נמוכה.
2 מוסיפים את המלח וממשיכים ללוש עוד כ-4 דקות, עד שהבצק הומוגני ונעים למגע.
3 מעבירים את הבצק בקערה משומנת מעט, מכסים בניילון נצמד ומתפיחים כ-30 דקות.
4 מחלקים את הבצק ל-3 כדורים שווים בגודלם. מחלקים ל-3 חלקים שווים כל אחד מהכדורים. מניחים על משטח מקומח מעט, מכסים ומתפיחים את הכדורים (9 כדורים בסך הכל) כ-10 דקות.
5 מגלגלים כל כדור לנקניק באורך 30-40 ס"מ. כל 3 נקניקים קולעים לצמה. מורחים בביצה השלישית, מכסים ומתפיחים במקום חמים כשעה וחצי.
6 בינתיים, מדליקים תנור לחום של 170 מעלות.
7 מורחים את החלות שוב בביצה (עם מה שנשאר) בעדינות, כדי לא לפגוע בתפיחה של החלה, ומפזרים שומשום או פרג (או שניהם).
8 אופים כ-30-35 דקות, עד שהחלות מקבלת גוון חום זהוב. מתקבלות 3 חלות גדולות.
שף-קונדיטור אמיר שגב הוא הבעלים של קונדיטוריית גלי'ס - דברים שאבא שלי אופה בכפר סבא, טלפון להזמנות: 09-7670133.