איתן סלומון

1. 

   תחתיות ארטישוק ממולאות

   מנה מנחמת וקלה להכנה

   זמן קריאה: 1 דק'

2. 

   עוגיות אגוזים ופירות יבשים

   בלי הרבה עבודה ואתם מסודרים עם עוגיות לשבוע

   זמן קריאה: 1 דק'

3. 

   עוגיות מלוחות עם נגיעות של צ'ילי

   חצי שעה עבודה, קצת פרמזן למעלה ואתם מסודרים

   זמן קריאה: 1 דק'

4. 

   צלעות טלה, פירה וריבת בצל

   צלעות טלה בתנור על מצע פירה תפו"א וריבת בצל

   זמן קריאה: 1 דק'

5. 

   סופלה פרידה בסגנון יפני

   סופלה דגים אולי נשמע כמו מנה שאפתנית

   זמן קריאה: 1 דק'

6. 

   שווארמה טקסנית ברוטב משודרג

   הנאה קצת מושחתת אבל עם טוויסט

   זמן קריאה: 1 דק'

7. 

   ארוחה בוקר מקסיקנית

   מה דעתכם לפתוח את היום בארוחת בוקר מקסיקנית

   זמן קריאה: 1 דק'

8. 

   סיר לשישי: אוסובוקו בקר בבירה שחורה

   האיש הכי חמוד על המסך עם מתכון פצצה לסופ"ש

   זמן קריאה: 1 דק'

9. 

   ספרינג רול פירות ברוטב מנגו וצ'ילי

   מרענן וטעים שמתאים לכל עונה וקל מאוד להכנה

   זמן קריאה: 1 דק'

10. 

    כדורי עוף במרק קארי ירוק עם אטריות

    מנה מהירה וטעימה, רבע שעה עבודה ולמיקרו

    זמן קריאה: 1 דק'

11. 

    נקניקיית לוקוס ונקניקיית כבש ובקר

    הנאה הצרופה בצורת נקניקייה בתיבול אסייתי משג

    זמן קריאה: 1 דק'

12. 

    חזה עוף במרינדה על מצע שעועית שחורה

    מומלץ להגיש עם מרגריטה קפואה בצד

    זמן קריאה: 1 דק'

13. 

    מתכון: טרטר לוקוס על מצע טחינת שקדים

    מנת דג קלילה וכובשת

    זמן קריאה: 1 דק'

14. 

    צ'יקי בורגר: המבורגר עם צ'יפס בשלושה שלבים

    מנה אהובה ב-20 דקות נטו של עבודה

    זמן קריאה: 1 דק'

15. 

    סינטה ניו יורק סטריפ על ממליגה

    נתח סינטה מושחת, עם רוטב שמנת ובייקון

    זמן קריאה: 1 דק'