צילום׃ ערן לוי, mako אוכל
שייק בננה וחמאת בוטנים
אם המילה "שייק" מעלה אצלכם קונוטציות של סלרי (שלא לומר קייל) - מוטב שתחשבו מסלול מחדש. השייק הזה הוא הכל חוץ מירוק: הוא מתוק, הוא טעים, הוא סמיך - והוא בדיוק מה שבא לילדים שלכם להתחיל איתו יום של חופש
עידית נרקיס כ"ץ | mako אוכל
| פורסם 13/07/16
- זמן עבודהרבע שעה
- זמן הכנהרבע שעה
- רמת קושיכל אחד יכול
- כשרות כשר חלבי
מרכיבים (1 מנות):
שלושת רבעי כוס חלב (אפשר גם חלב צמחי)
כף חמאת בוטנים
בננה, חתוכה
כף דבש
כף שיבולת שועל
חצי כוס קוביות קרח
אופן ההכנה:
1 טוחנים את כל המרכיבים בבלנדר או במעבד מזון.
2 מגישים מיד.
לבלוג של עידית - טעים!
