ביולי האחרון נטע אלחמיסטר בישרה בהתרגשות ענקית בעמוד האינסטגרם שלה כי היא ובעלה מזה ארבע שנים, הכדורגלן רמי גרשון, מצפים לילד ראשון יחד. היום (חמישי), וכשהיא כבר בהיריון מתקדם של חודש שביעי, שיתפה הדוגמנית תמונות מסרטון שצילמה בבוקר, במהלכו הודתה עם מה היא מתמודדת כבר חודש: "לא הכל מושלם ועובר חלק כמו שזה נראה. אחרי בדיקת העמסת מי סוכר, גיליתי שיש לי סוכרת היריון", כתבה.
"ברגע שאמרו לי שיש לי סוכרת היריון לא הבנתי מה זה אומר", שיתפה הדוגמנית בכנות. "אני בעצם דוקרת את עצמי במהלך היום 4 דקירות. אחת בבוקר לפני שאני מכניסה משהו לפה ועוד 3 אחרי הארוחות שלי".
אלחמיסטר הופנתה לדיאטנית שלדבריה "הסבירה לי שהפתרון הוא להמשיך לעשות ספורט כמו שאני עושה ולשמור על מספר עקרונות תזונה", כתבה, לפני שפירטה מהם אותם עקרונות. "אכילה כל ארבע שעות, לאכול בעיקר פחמימות מורכבות ועשירות בסיבים על חשבון הפחמימות הפשוטות, ולשלב בכל ארוחה שומן וחלבון".
משטר התזונה החדש של אלחמיסטר מאלץ אותה להיות במעקב אדוק אחר המדדים שלה, אותם היא "כותבת בפתקים", כפי ששיתפה, "ורואה שהסוכר נמצא בטווח התקין. במידה שהוא לא, אני כותבת מה אכלתי ולומדת מזה להבא". עוד הוסיפה הדוגמנית כי "המעקב של הדקירות עוזר לי להבין איך הגוף שלי מגיב למזון, וככה אני לומדת איך לאכול בתקופה הזאת".
אלא שעם כל הכבוד להרגלים בריאים אלחמיסטר הודתה כי היא מתקשה עם יציאות שכוללות ארוחות ערב בחוץ. "החלק הכי מאתגר זה הרגע שאוכלים בחוץ וצריך לאכול בטווח של 20 דקות מרגע שמתחילים, ואז לשים שעון מעורר, שיזכיר לי אחרי שעה שאני צריכה לעצור את הכל ולעשות בדיקה". כשנשאלה אם היא צפויה לסבול מהאבחנה גם לאחר הלידה, ענתה אלחמיסטר: "לפי מה שאני יודעת, זה אמור לעבור אחרי הלידה. אבל זה יכול להעיד שלמי שיש סוכרת היריון יש סיכוי יותר גבוה לפתח סוכרת סוג 2 במהלך החיים".
