שפונדרה

1. 

   אם הבשר בעצמאות לא הספיק לכם - יש לנו פיתרון

   קבלו את המתכונים שיגרום לכם להזיל ריר

   זמן קריאה: 2.5 דק'

2. 

   מתכון: מרק חרירה

   עמוס בשר, פטרוזיליה וכוסברה

   זמן קריאה: 1 דק'

3. 

   מתכון: מרק שעועית ובשר

   למי מתחשק קצת חורף אמיתי.

   זמן קריאה: 1 דק'

4. 

   מתכון: פויקה ציידים

   בשר בבישול איטי ועשבי תיבול

   זמן קריאה: 1 דק'

5. 

   משמש ממולא בבשר טלה

   משמשים מיובשים ממולאים, ומבושלים בציר בקר עש

   זמן קריאה: 1 דק'

6. 

   שפונדרה ועצמות מח עם בשר טחון

   תבשיל בשר שפונדרה עם קציצות טעימות

   זמן קריאה: 1 דק'

7. 

   סיר לשישי: תבשיל בקר מרוקאי עם זיתים וחומוס

   קדירה בשרנית וטובה שתעשה לכם את ארוחת שישי

   זמן קריאה: 1 דק'

8. 

   תבשיל שפונדרה ומנגולד

   מתכון לקדירה חורפית עשירה עם בשר ושעועית

   זמן קריאה: 1 דק'

9. 

   ארז קומרובסקי מגיש: 2 מתכונים מנצחים לחורף

   קדירת בשר ומנגולד ותבשיל חומוס. גשם גשם, בוא

   זמן קריאה: 6 דק'

10. 

    סדנת בשר: תכירו את השפונדרה

    הנתח שמוכיח שהסבלנות משתלמת

    זמן קריאה: 4 דק'