עמוד השדרה

1. 

   כך תגנו על עצמכם מהסמארטפון

   אלפי תנועות ביום פוגעות בגב, בעיניים ובגיד

   זמן קריאה: 4 דק'

2. 

   נס רפואי: חזרה ללכת 3 ימים אחרי ששברה את הגב

   "הרגשתי שכל עצם בגוף שלי עומדת להתפוצץ"

   זמן קריאה: 1 דק'

3. 

   תאי גזע: הכלבים המשותקים חזרו ללכת

   הניסוי המוצלח נותן תקווה גם לבני אדם משותקים

   זמן קריאה: 1.5 דק'

4. 

   שיעור פילאטיס: הוציאי את נערת הגומי שבך

   שפרי את הגמישות, והיפטרי מכאבי הגב

   זמן קריאה: 4 דק'

5. 

   בונו נפצע - מסע ההופעות נדחה

   סולן U2 מחלים מניתוח בעמוד השדרה בברלין

   זמן קריאה: 1 דק'

6. 

   התנוחה שתהפוך אתכם להכי גמישים שיש

   יאללה, להתקפל: תכירו את תנוחת חצי הגשר סדנת יוגה

   זמן קריאה: 4 דק'

7. 

   העצה הטובה: הגב שלכם הוא לא כפית

   אז במקום להתכופף איך שבא לכם, קחו דוגמא מאלה שעושים את זה נכון -הילדים

   זמן קריאה: 1.5 דק'