עלים ירוקים

1. 

   מה שמסתתר בסלט הזה יעשה אתכם בריאים יותר

   כל כך הרבה רכיבים תזונתיים החיוניים לגוף

   זמן קריאה: 1.5 דק'

2. 

   די לכבדות: המנה שתהיה גם טעימה וגם קלילה

   אחרי ארוחת הצהריים הזאת לא תזדקקו לקפה

   זמן קריאה: 1.5 דק'

3. 

   התחליף המושלם לבשר: הירוקים הכי עשירים בברזל

   מקור עשיר לברזל ולנוגדי חמצון

   זמן קריאה: 2 דק'

4. 

   בדיוק לעכשיו: קציצות ירוקות של אורנה ואלה

   4 אפשרויות לקציצות מזינות, טעימות וקלילות

   זמן קריאה: 3 דק'

5. 

   סלט קינואה ירוק

   סלט מרענן ובריא, מלא במגוון עלים ירוקים

   זמן קריאה: 1 דק'

6. 

   הפרות יודעות מה טוב להן

   מתברר שעלים ירוקים מאוד טובים לנו לבריאות

   זמן קריאה: 4 דק'

7. 

   מומלץ: לאכול עלים ירוקים

   עלי בייבי, חסה ופטרוזיליה - מאוד בריאים

   זמן קריאה: 4 דק'

8. 

   סלט טבולה

   סלט בורגול עם עלים ירוקים

   זמן קריאה: 1 דק'