לוקוס

1. 

   בשיתוף שופרסל

   את מנת הדג של שמעון ודורון אתם חייבים לנסות

   פילה דניס צרוב על מצע של קרם שורשים

2. 

   לוקוס בשריון שלו

   מנה שכולה עדינות וטוב טעם

   זמן קריאה: 1 דק'

3. 

   חצי שעה ויש לכם מנה של מסעדה

   חוזרים למתכון המעולה של טום אביב מעונה 6

   זמן קריאה: 4 דק'

4. 

   מוקקה דגים

   זוכרים את המוקקה הברזילאית? אז הנה עוד גרסה

   זמן קריאה: 1 דק'

5. 

   לוקוס וירקות

   והקטע האמיתי: רוטב שמנת וכרוב סגול

   זמן קריאה: 1 דק'

6. 

   לוקוס ברוטב רימונים עם ברולה חצילים

   מנת דג מקורית ומושלמת

   זמן קריאה: 1 דק'

7. 

   סיגר לוקוס

   הסיגר המושלם של יהודה עמר ממאסטר שף

   זמן קריאה: 1 דק'

8. 

   קציצות לוקוס ברוטב מרוקאי חריף עם פרנה

   כל מה שצריך בשביל ארוחת שישי שווה

   זמן קריאה: 1 דק'

9. 

   מה נשתנה? חריימה לוקוס עם פול ירוק

   הנה השדרוג המושלם לחריימה הקבוע שלכם

   זמן קריאה: 1 דק'

10. 

    תבשיל לוקוס ופריקי עם תרד ויוגורט

    ארוחת ערב מושלמת וטעימה

    זמן קריאה: 1 דק'

11. 

    פיתה עם קציצות לוקוס ברוטב מטבוחה

    והכל בתוך פיתה, במקום לנגב עם חלה

    זמן קריאה: 1 דק'

12. 

    קציצות לוקוס מטוגנות עם אורז ופול ירוק

    כשאנחנו חושבים על צהריים, אנחנו חושבים על זה

    זמן קריאה: 1 דק'

13. 

    בדיוק בזמן: חריימה לוקוס מפורק

    פחות משעה, ויש לכם שולחן משביע, בריא וצבעוני

    זמן קריאה: 1 דק'

14. 

    אביב משה מגיש: 3 מתכונים לקציצות נהדרות לפסח

    תשכחו מכל מה שידעתם על קציצות, ובואו לחגוג

    זמן קריאה: 2 דק'

15. 

    צפו: המבצע להצלת דג הלוקוס

    הדג הסתבך ברשת, הצוללים נחלצו לעזרה

    זמן קריאה: 4 דק'

16. 

    שולחן לשבת: סלט אורז חם מהחלומות

    נתחים של דג או פרגית מלמעלה - והאושר מושלם

    זמן קריאה: 1 דק'

17. 

    לוקוס בקרם תרד

    עם עלי גפן מטוגנים וגרדת לימון פרסי

    זמן קריאה: 1 דק'

18. 

    סיידיה

    אורז ולוקוס מבושלים בציר דגים נהדר

    זמן קריאה: 1 דק'

19. 

    תבשיל דג לוקוס וספיחה

    ספיחה כבר ניגבתם פעם?

    זמן קריאה: 1 דק'

20. 

    לוקוס ברוטב עגבניות, חצילים וזיתי קלמטה

    תחת שמי ים התיכון

    זמן קריאה: 1 דק'
21.