לוקוס

1. 

   סטייק לוקוס בשקית

   דג עסיסי בתוספת ירקות

   זמן קריאה: 1 דק'

2. 

   פילה לוקוס בפרנו ושמנת

   נתחי דג בליווי רוטב פרנו

   זמן קריאה: 1 דק'

3. 

   תבשיל לוקוס

   עם תרד טורקי וחומוס

   זמן קריאה: 1 דק'

4. 

   לוקוס, במיה ופריקי

   מעדן דגים וחיטה ירוקה קלוייה

   זמן קריאה: 1 דק'

5. 

   דג מרוקאי

   מתכון לדג לוקוס או אמנון

   זמן קריאה: 1 דק'

6. 

   דג לוקוס צלוי

   עם ירקות מוקפצים במחבת

   זמן קריאה: 1 דק'

7. 

   לוקוס שלם עם ירקות שורש

   מתכון של השף ויקטור גלוגר ממסעדת קלואליס

   זמן קריאה: 4 דק'

8. 

   טרטר לוקוס

   מנה משובחת של לוקוס על פרוסות סלק

   זמן קריאה: 1 דק'

9. 

   חריימה לוקוס של דניס

   גרסה נהדרת וחדשנית לתבשיל המסורתי

   זמן קריאה: 4 דק'

10. 

    קבב לוקוס על מצע קולסלו

    מתכון דגים ים תיכוני

    זמן קריאה: 1 דק'

11. 

    הדג של דידי הררי

    לוקוס עם נגיעות תפוז

    זמן קריאה: 1 דק'

12. 

    לוקוס בעגבניות וצלפים

    מתכון של אביר הדגים אורי בורי

    זמן קריאה: 1 דק'

13. 

    פילה לוקוס על מצע סלט נבטי חמנייה

    ברוטב לימון סלק

    זמן קריאה: 1 דק'
14.