ירקות

1. 

   רכשתם ראש יפה של ברוקולי? זה הדבר להכין איתו

   9 מתכונים ברוקולי קלים, בריאים וטעימים

   זמן קריאה: 2.5 דק'

2. 

   בואו, סגרנו לכם את הפינה של מרק להיום

   מרק ירקות שבא בילט אין עם אטריות דקות

   זמן קריאה: 1 דק'

3. 

   פלאפל ירוק עסיסי וטעים בטירוף

   זהירות, הסטנדרט שלכם הולך לעוף גבוה

   זמן קריאה: 4 דק'

4. 

   הסלט הזה מוכן לזרום איתכם לאן שרק תגידו

   בבוקר או בערב, כראשונה או עיקרית - הכל הולך

   זמן קריאה: 1 דק'

5. 

   מצאנו דרך סופר טעימה לאכול קינואה

   שילוב טעמים שרק חיכה שנעלה עליו, והנה זה קרה

   זמן קריאה: 1 דק'

6. 

   קציצות ירק שאנחנו מוכנים לאכול כל החיים

   מה עושה אותן כל כך טעימות לא ברור

   זמן קריאה: 1 דק'

7. 

   קצתם באורז ובתפוחי האדמה? יש לנו הצעה נהדרת

   עולם שלם של תוספות רק מחכה שתגלו אותו

   זמן קריאה: 1 דק'

8. 

   לא מחכים לחנוכה: לביבות ירק ותפוח אדמה

   ברור שנכין אותן גם לנר ראשון, אבל למה לחכות?

   זמן קריאה: 1 דק'

9. 

   הכי פרשי: תבשיל ירוקים של ישראל אהרוני

   מנה צמחונית, קיצית וקלילה ב-5 דקות הכנה

   זמן קריאה: 1 דק'

10. 

    סיר לשבת: קדירת ירקות שורש של אהרוני

    תבשיל חורפי שמתאים לכולם

    זמן קריאה: 2.5 דק'

11. 

    בפחות בלגן ופחות זמן: מתכון למטבוחה עם טריק

    כל הכיף במטבוחה, בקצת פחות עבודה

    זמן קריאה: 4 דק'

12. 

    שימו שעון:10 דקות ויש לכם את סלט הקיץ המושלם

    סלט בריא, משביע, בלי פחמימות ובכלום עבודה

    זמן קריאה: 1 דק'

13. 

    גיבץ': מנה מושלמת של ירקות מבושלים

    מדובר בסיר שמימי, ולא, אין שום קשר לקוועץ'

    זמן קריאה: 1 דק'

14. 

    אין זמן טוב יותר מעכשיו להכין ירקות בבשמל

    כשמקרימים כמו שצריך, החיים קצת יותר יפים

    זמן קריאה: 1 דק'

15. 

    מתכון למסייר - חמוצים טריפוליטאיים מהירים

    אם כבר מנשנשים, שיהיה משהו גם בריא וגם טעים

    זמן קריאה: 1 דק'

16. 

    יד ראשונה מאהרוני: עוף עם ירקות בסיר אחד

    ואפילו לא צריך לטגן שום דבר!

    זמן קריאה: 1 דק'

17. 

    רטטוי: מנת ירקות מושלמת שמכינים בחצי שעה

    מתכננים בראנץ' לסופ"ש? הנה הג'וקר שלכם

    זמן קריאה: 1 דק'

18. 

    עד 3 שבועות: הטיפ שישמור על העגבניות טריות

    איך לאחסן ומתי להעביר למקרר

    זמן קריאה: 7 דק'

19. 

    ארוחה בריאה בשעה: קציצות עוף אפויות עם ירקות

    ראיתם פעם קציצות אפויות כל כך מגרות?

    זמן קריאה: 1 דק'

20. 

    שאלת השאלות: עדיף לקלף פירות וירקות - או לא?

    תזונאית עם התשובה המפורטת

    זמן קריאה: 2.5 דק'
21.