יציבה

1. 

   נמאס החדר הכושר? פשוט קשרו חוט מסביב לבטן

   פיזיותרפיסטים טוענים שזה מפעיל את שרירי הבטן

   זמן קריאה: 4 דק'

2. 

   פיץ' הורידה את תחזית האשראי

   תחזית הדירוג של ישראל ירדה ל"יציבה"

   זמן קריאה: 4 דק'

3. 

   פיץ' הורידה את תחזית האשראי

   תחזית הדירוג של ישראל ירדה ל"יציבה"

   זמן קריאה: 1 דק'

4. 

   תקועים בסמארטפון? כך זה משפיע על עמוד השדרה

   לחץ של כ-24 קילוגרם על הצוואר

   זמן קריאה: 1 דק'

5. 

   יושבים כל היום? תרגילים שישחררו אתכם במשרד

   ישיבה ממושכת פוגעת בבריאות. קבלו פתרון

   זמן קריאה: 2.5 דק'

6. 

   פורטמן היזהרי: נעלי סירה מזיקות

   מחקר חדש דוחה את האופנה בהשראת "ברבור שחור"

   זמן קריאה: 1 דק'

7. 

   איזה סוג יוגה מתאים לכם?

   לפיתוח הריכוז, חיטוב או גמישות?

   זמן קריאה: 3 דק'

8. 

   יוגה על חבל דק

   התנוחה שתכניס אתכם לאיזון ותשמור לכם על שיווי המשקל. סדנת יוגה

   זמן קריאה: 4 דק'

9. 

   אלופת הפילאטיס הגיעה לישראל

   מטפחת את היציבה ועוזרת לסובלים מבעיות גב

   זמן קריאה: 4 דק'

10. 

    מחקר: ריטלין עוזר לבעיות שיווי משקל

    בנוסף לטיפול בבעיות קשב וריכוז, ריטלין משפר גם את יכולת היציבה

    זמן קריאה: 1.5 דק'

11. 

    קורס הכנה ללידה: כדור פיזיו

    הוא נפוח, קפיצי ומקל על כאבי הגב. אלו תרגילים מומלצים עם כדור הפיזיו? הדולה מייעצת

    זמן קריאה: 4 דק'