זיתי קלמטה

1. 

   פסטה ספייסי פרגיות

   מנה טעימה וזולה

   זמן קריאה: 1 דק'

2. 

   שקשוקה ים תיכונית מושלמת לבוקר שבת

   אחרי ביס אחד ממנה, תרצו להוציא את הבוזוקי

   זמן קריאה: 1 דק'

3. 

   לוקוס ברוטב עגבניות, חצילים וזיתי קלמטה

   תחת שמי ים התיכון

   זמן קריאה: 1 דק'

4. 

   מאפינס דאבל גבינה, זיתי קלמטה ותבלינים

   מאפינס נימוחים עם גבינות בולגרית וקאשקבלו

   זמן קריאה: 1 דק'

5. 

   סנדוויץ' איטלקי עם עוף וטפנד ארטישוק

   חזה העוף במשרה עם טפנד ארטישוק בתוך בגט

   זמן קריאה: 1 דק'

6. 

   קדירת עוף בפלפלים, זיתים ויין

   כרעי עוף בתיבול פיקנטי עם זיתי קלמטה

   זמן קריאה: 1 דק'

7. 

   לביבות, הגרסה הבריאה: פנקייקס מלוחים

   בחג החנוכה הזה לא טובעים יותר בשמן

   זמן קריאה: 3.5 דק'

8. 

   ארוחה בחצי שעה: פסטה ספייסי פרגיות

   דרך מצוינת וזולה לשדרג את ארוחת הערב שלכם

   זמן קריאה: 1 דק'