דל שומן

1. 

   בלי רגשות אשם: כריך פסטרמה דל שומן

   פסטרמה שמכינים לבד עם מיונז מתובל דל קלוריות

   זמן קריאה: 1 דק'

2. 

   מהפך בתחום הגבינות 5 אחוז!

   צרכנייה: מצאנו גבינת שמנת דלת שומן טובה באמת

   זמן קריאה: 4 דק'

3. 

   מאפינס שוקולד ללא אשמה

   עוגות קטנות ומפנקות בטעמי שוקולד ללא שמן

   זמן קריאה: 1 דק'

4. 

   4 רטבים לסלט שלא יחרבו לכם את הדיאטה

   יש חיה כזו: רטבים דלי שומן וטעימים לסלט

   זמן קריאה: 1.5 דק'

5. 

   עוגת וניל-תפוז

   עוגה מפנקת ללא נקיפות מצפון

   זמן קריאה: 1 דק'

6. 

   סקונס גבינה ובזיליקום

   מאפה מופחת פחמימות ודל שומן

   זמן קריאה: 1 דק'

7. 

   בצק לפיצה ופוקאצ'ה

   מתכון מופחת פחמימות ודל שומן

   זמן קריאה: 1 דק'

8. 

   מאפים משובחים, גרסת הלייט

   4 מתכונים מתוך הספר "בישולייט" (וזה גם כשר!)

   זמן קריאה: 7 דק'

9. 

   הצרכנייה: שלוש אופציות בכמעט 0 קלוריות

   קוטג' אחוז אחד, אורביט אוכמניות ופפסי מקס

   זמן קריאה: 1.5 דק'

10. 

    מרק עדשים סופר בריא

    מתכון של מסעדת פרש קיצ'ן

    זמן קריאה: 1 דק'

11. 

    הבהלה לרזון אחרי הלידה תקפה גם אותך?

    שלוש אימהות מגלות מה הן מוכנות לעשות למען הפיגורה ומה לא

    זמן קריאה: 5 דק'

12. 

    שוקולטה לייט

    שוקולייט לחורף קל

    זמן קריאה: 1 דק'