תגיות

דיאטטי

  1. קבבוני דגים (צילום: בני גם זו לטובה, mako אוכל)

    דיאטטי: קבבוני דגים לראש השנה

    מגישים עם סלט חגיגי והופ - סגרתם מנה ראשונה
  2. עוף בחלב קוקוס (צילום: בני גם זו לטובה, mako אוכל)

    כיף לעשות דיאטה: עוף בחלב קוקוס עם אורז לבן

    ארוחה מלאה, מאוזנת וטעימה רק ב-500 קלוריות
  3. פסטה בולונז הודו (צילום: בני גם זו לטובה, mako אוכל)

    פסטה בולונז הודו

    פסטה ברוטב בולונז עם טוויסט דל קלוריות
  4. סנדוויץ' פסטרמה עד 500 קלוריות (צילום: בני גם זו לטובה, mako אוכל)

    עד 500 קלוריות: סנדוויץ' פסטרמה מעורר קנאה

    את הפסטרמה מכינים לבד, ומקבלים כריך אלוהי
  5. סלט בורגול פינוקים (צילום: בני גם זו לטובה, mako אוכל)

    עד 500 קלוריות: סלט בורגול פינוקים

    הוא טעים, הוא מזין, והוא לגמרי בגבולות המותר
  6. כבדי עוף בחומץ בלסמי עם פירה סגול (צילום: בני גם זו לטובה, mako אוכל)

    עד 500 קלוריות: כבד עוף בבלסמי עם פירה סגול

    משביעה אך לא ממוטטת - מנה מושלמת לדיאטה שלכם
  7. עוף בג'ינג'ר עם תבשיל עדשים (צילום: בני גם זו לטובה, mako אוכל)

    ארוחה ב-500 קלוריות: חזה עוף עם תבשיל עדשים

    מנה פשוטה וטעימה בטירוף שתעשה לכם טוב לדיאטה
  8. דג סול בחמאה ושום, על פירה שורשים (צילום: בני גם זו לטובה, mako אוכל)

    רק 500 קלוריות: פירה כתום עם דגים בחמאה ושום

    הרבה אוכל, מעט קלוריות. יותר טוב מזה אין
  9. קארי צמחוני (צילום: בני גם זו לטובה, mako אוכל)

    ארוחה ב-500 קלוריות: קארי צמחוני

    תבשיל מעלף של תפודים, כרובית ושעועית ירוקה
  10. פרנץ' טוסט בצורת משולשים (צילום: iStock)

    פרנץ' טוסט מופחת קלוריות

    מתכון לחלה מטוגנת בגרסה קלה ובריאה
  11. אין תמונה

    פרנץ' טוסט דל קלוריות - יש דבר כזה

    עם המתכון הזה תוכלו להרשות לעצמכם 4 פרוסות
  12. סלט עלים עם תפוחי עץ

    סלט עלים עם תפוחי עץ

    מנה משביעה וצבוענית בכלום קלוריות
  13. מאסטר שף (תמונת AVI: mako)

    קציצות ירק אפויות

    400 קלוריות של כיף ובריאות
  14. קציצות ירק אפויות (צילום: אפרת שליטא-בונדי)

    חזה עוף עם פלפל אדום ומנגו

    275 קלוריות למנה ואתם בגן עדן
  15. עוגת שוקולד (צילום: istockphoto)

    עוגת שוקולד מופחתת שומן

    הכירו את העוגה שתעשה לכם נעים בדיאטה
  16. עוגת תפוחים דיאטטית (צילום: מילקי 10, פורום דיאטות ואורח חיים בריא של תפוז)

    עוגת תפוחים דיאטטית

    עוגת שכבות מקסימה עם קמח מלא ותפוחים חמצמצים
  17. פסטה ברוטב פסטו (צילום: דנה מאירזון)

    פסטה ברוטב פסטו

    רצועות קישואים ברוטב פסטו - תחליף בריא וטעים
  18. בצק לפיצה ופוקאצ'ה (צילום: פיליפ מטראי, בישולייט, הוצאת פלדהיים)

    מאפים משובחים, גרסת הלייט

    4 מתכונים מתוך הספר "בישולייט" (וזה גם כשר!)
  19. חזה עוף מוקפץ עם אנוקי (צילום: עמרי אנדרס צורף)

    חזה עוף מוקפץ בפטריות אנוקי

    מתכון למנה אסייתית מהירה וזולה
  20. מרק עוף

    מרק בשרי צח בניחוח זעפרן ולימון

    מנה דיאטטית ומשביעה