במהירות הברק

1. 

   לתאילנד ובחזרה בחצי שעה: ארוחה במהירות הברק

   אורז, קארי אדום וגם קינוח קוקוס קיצי

   זמן קריאה: 1.5 דק'

2. 

   במהירות הברק: ארוחה צמחונית ב-25 דקות

   דלעת צלויה באריסה, קוסקוס ירוק וסלט מפתיע

   זמן קריאה: 1.5 דק'