בטן שטוחה

1. 

   נמאס החדר הכושר? פשוט קשרו חוט מסביב לבטן

   פיזיותרפיסטים טוענים שזה מפעיל את שרירי הבטן

   זמן קריאה: 4 דק'

2. 

   12 תרגילים לבטן שטוחה

   זה ממש לא הולך להיות קל, אבל זה אפשרי

   זמן קריאה: 3 דק'

3. 

   אז מה אם את כוסית אחרי לידה, אל תשוויצי!

   ועוד 4 דברים שאסור לך לעשות כשאת אמא. באמת?

   זמן קריאה: 3 דק'

4. 

   תרגילים לחיטוב האזורים הכי בעייתיים בגוף

   6 תרגילים שיעצבו לך את הטוסיק, הבטן והזרועות

   זמן קריאה: 2 דק'