תגיות

אטריות שעועית

  1. מרק תירס כמו בג'ירף (צילום: רחלי קרוט)

    ככה מכינים מרק תירס כמו בג'ירף

    מרק מעלף עם קרם קוקוס ואטריות שעועית
  2. סלט אטריות (צילום: רחלי קרוט, mako אוכל)

    המתכון היומי: סלט אטריות שהוא ארוחה שלמה

    אטריות שעועית, ים של ירקות ורוטב חמוץ-מתוק
  3. סלט אטריות שעועית וטופו (צילום: עידית נרקיס כ

    סלט אטריות שעועית וטופו

    סלט קר שהוא ארוחה שלמה ומשביעה בפני עצמה
  4. אטריות שעועית עם ירקות (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    נודלס עם ירקות ב-20 דקות

    בריא וכיף: סלט נודלס קליל ללא הקפצות במחבת
  5. סלט איטריות קר ברוטב חמאת בוטנים (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    סלט אטריות ברוטב חמאת בוטנים

    סלט אסייתי קר ומרגש, שיכול בכיף לעבור כארוחה
  6. סלט אטריות שעועית (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    סלט אטריות שעועית עם טופו

    ארוחה ב-10 דקות עבודה: מנה צמחונית וטבעונית

  7. סלט אטריות שעועית (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    ארוחה ב-10 דקות: סלט אטריות שעועית עם טופו

    מנה צמחונית וטבעונית שקל להכין וכיף לאכול
  8. פרגיות ברוטב חלב קוקוס - אחרי (צילום: בני גם זו לטובה, mako אוכל)

    ארוחה בשעה: תבשיל פרגיות בחלב קוקוס

    מגישים עם אטריות שעועית וקוצרים ים של תשבחות