%D7%A6%D7%A8%D7%9B%D7%A0%D7%95%D7%AA %D7%A0%D7%91%D7%95%D7%A0%D7%94

1. 

   הארוחה של יום א': פילה זהבון, פירה וסלט ירוק

   פותחים את השבוע עם ארוחה טעימה ומשתלמת

   זמן קריאה: 1 דק'

2. 

   אוכלים טוב, משלמים מעט: מתכונים לכל השבוע

   מתכונים סופר משתלמים מראשון עד שישי

   זמן קריאה: 1 דק'

3. 

   הארוחה של יום ד': חזה עוף צרוב במחבת ופירה

   ארוחה מצוינת וגם ממש משתלמת. כל המתכונים

   זמן קריאה: 1 דק'

4. 

   למה כדאי לכם להתחיל לקנות בשר קפוא?

   16 טיפים שיעזרו לכם לחסוך בהוצאות על אוכל

   זמן קריאה: 2 דק'

5. 

   נלחמים ביוקר המחיה: ארוחות חמות לכל השבוע

   טבלת המתכונים השבועית הזו תחסוך לכם הרבה כסף

   זמן קריאה: 1 דק'

6. 

   בקיץ הזה אפשר לחסוך

   אביב לביא: טיפים לחיסכון בקיץ

   זמן קריאה: 3 דק'