לא כולנו נועדנו לחדר הכושר. חלקנו מתקשים להתחבר לשגרת אימונים מפרכת ונאלצים לחפש אחר דרכים אלטרנטיביות להנעת השרירים. בעקבות הצורך הגובר בפעילות גופנית שמשלבת גם כיף בכל העניין - נוצר ז'אנר שלם של ריקודים שהפכו לאימונים גופניים. לקראת ריאליטי הריקודים החדש, "רק רוצים לרקוד", אספנו לכם חמישה ריקודים שהפכו לאימונים, אך ישנם עוד ריקודים רבים ואחרים שלא נכנסו לרשימה - מבורלסק (כן כן, הסגנון שרווח בחלקים היותר אפלוליים של פריז) ועד לאימוני בלט. אז אם המתקנים בחדר הכושר פחות קורצים לכם, אימוני ריקוד הם בדיוק הפתרון בשבילכם.